人流后吃什么減肥最快？
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，人流后最好注意休息一段時(shí)間的，人流后前半個(gè)月，應(yīng)該多吃些瘦肉、雞蛋、奶類和豆制品等，但應(yīng)該少吃油膩食物。但是如果滿月后，這可以多吃蔬菜水果，同時(shí)建議少食多餐，最好不要暴飲暴食等，最好注意多喝水，不要吃肉等，這可以減肥的，建議配合鍛煉。
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張小燕 醫(yī)師
沛縣安國鎮(zhèn)朱王莊衛(wèi)生院 一級(jí)
人流后由于身體抵抗力降低，不建議人流后馬上減肥?？梢匀肆骱筮^一個(gè)月再開始減肥。減肥最好的方法是少吃加運(yùn)動(dòng)，是比較好的減肥方法，。最好不要吃減肥藥，減肥藥一般都有副作用，而且停藥后還容易反彈。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)在加上少吃減肥一定會(huì)成功的，關(guān)鍵是要長期堅(jiān)持。
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運(yùn)動(dòng)后吃什么減肥
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吃完燒烤后吃什么減肥
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吃什么補(bǔ)精子最快
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