吃什么食物能通便
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
通便通常可以多吃一些含纖維素豐富的食物，比如菠菜和香蕉以及火龍果等，通常能夠起到潤腸通便的作用，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水進行緩解。
如果出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，多數(shù)是經(jīng)常吃辛辣刺激性食物引起的，也可能是久坐的原因，若是病情比較嚴(yán)重，還可以配合專業(yè)醫(yī)生服用促進胃動力類的藥物。
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大便干燥怎么快速通便
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