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精神過(guò)度緊張?jiān)趺崔k?

病情描述:我快高考了, 總是特別緊張,害怕自己考不好,每天晚上都睡不著覺(jué)。白天會(huì)感覺(jué)特別的累。精神過(guò)度緊張?jiān)趺崔k?請(qǐng)問(wèn)怎么樣才能讓自己放松下來(lái)?有什么辦法可以讓自己不再那么在意分?jǐn)?shù)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這個(gè)考慮是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,并且出現(xiàn)了精神過(guò)度緊張,可以使用谷維素片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),而如果出現(xiàn)了失眠,并且出現(xiàn)了心神不寧,可以使用安神補(bǔ)心丸,如果出現(xiàn)了輕度焦慮癥,可以使用鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物配合使用黛力新片,改善癥狀。如果出現(xiàn)氣血不足的情況,可以加上安神補(bǔ)腦液,改善癥狀。

  • 魏建生
    魏建生 主治醫(yī)師
    南樂(lè)縣千口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析:

    是這樣,首先應(yīng)該考慮一下,你現(xiàn)在是不是感冒引起鼻炎了,導(dǎo)致休息不好,睡眠不足就會(huì)導(dǎo)致精神緊張。如果是這樣的話,可以口服鼻炎康片和阿莫西林膠囊,鼻部用鼻通噴劑噴鼻。通過(guò)治療鼻腔通暢了,休息好了就沒(méi)問(wèn)題了。另外,從目前的就業(yè)形式來(lái)看,考上大學(xué)和考不上大學(xué)都是一樣的打工,因此要看開(kāi)一點(diǎn)。有時(shí)考上大學(xué)還不如沒(méi)有考上大學(xué)的找到的工作好。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng):焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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