柚子有通便作用嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
柚子是有通便作用的。柚子中含有豐富的纖維素，吃了柚子之后可能會促進腸胃的蠕動，加快營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收，從而在一定程度上起到潤腸通便的作用。
不過，柚子屬于涼性的水果而且味道比較酸澀，平時不要吃太多，避免出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。除了柚子會達到通便的作用之外，平時吃些香蕉也會達到通便的效果。
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