拖延癥的癥狀?
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病情分析:
拖延癥就是事情能拖到明天,今天是肯定不會(huì)干的,主要就是表現(xiàn)的特別懶,遇到事情沒有行動(dòng)力,一直在無限期的拖延,像這種癥狀就是屬于拖延癥,有拖延癥可能會(huì)影響到我們實(shí)現(xiàn)生活的目標(biāo),所以是需要做出改變的,要讓自己變得有自律性和自制力。
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許璨 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,拖延癥的癥狀就是不能按照既定的計(jì)劃進(jìn)行有效的,實(shí)施導(dǎo)致許多事情不愿意耽誤內(nèi)心的,產(chǎn)生一些愧疚感。對(duì)于拖延癥等,建意是不要定的目標(biāo)太高太多,在自己能力的范圍內(nèi),有效的完成,具體計(jì)劃和安排,增強(qiáng)心理的,自信心,慢慢的就會(huì),誰知道癥狀得到改善,祝你健康。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
1、缺乏自信心,面對(duì)工作或其他事物,總覺得自己做不好或者能力不夠,就不想去面對(duì),做事的時(shí)候也拖泥帶水,其實(shí)主要就是對(duì)自己信心不足,不夠努力。
2、對(duì)自己的任務(wù)有很好的規(guī)劃與想法,但是卻遲遲不付諸行動(dòng)。
3、做事總是輕言放棄,懶懶散散。
4、對(duì)于交代給自己的事情總是不能立刻去執(zhí)行,常拖拖拉拉或應(yīng)付了事。
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