吃了香蕉通便嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃了香蕉是可以通便的。因?yàn)橄憬吨泻胸S富的纖維素，吃香蕉可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。而且不會(huì)對(duì)患者腸胃造成太大的負(fù)擔(dān)。
但是，需要控制好香蕉的用量，不要吃太多，很容易造成腹瀉。除了可以吃香蕉通便之外，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某孕┗瘕埞?/p>
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