香蕉能不能通便
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
香蕉能夠起到潤腸通便的作用，如果便秘的比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露。
香蕉含有大量的膳食纖維，食用后能夠刺激胃黏膜，促進(jìn)胃腸道功能蠕動，有助于改善便秘。如果便秘的情況比較嚴(yán)重，單靠香蕉很難達(dá)到通便的效果，可以使用開塞露。在此期間飲食要清淡，盡量少吃上火類食物，比如燒烤、辣椒等。
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