酸梅湯通便嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸梅湯是有一定的通便作用。食用酸梅湯還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),所以可以起到一定的通便作用。
平時(shí)要注意清淡易消化的飲食,還可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,可以起到通腸潤(rùn)便的作用,不要吃太多辛辣刺激油膩油炸類(lèi)的食物。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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