什么蔬菜幫助通便
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
韭菜、芹菜、蘆筍、筧菜、蓮藕、蘿卜、黃瓜等蔬菜幫助通便，因?yàn)檫@些食物中含有豐富的維生素及微量元素，具有調(diào)節(jié)腸道蠕動的功效。
通便除了服用蔬菜以外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳果糖口服液、硫酸鎂等藥物進(jìn)行緩解，同時通過灌腸等方式進(jìn)行治療。在平時應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)腸道蠕動。
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太原鐵路中心醫(yī)院 脾胃病科（消化內(nèi)科）
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