秋葵通便嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
秋葵是可以達(dá)到一定的通便效果。因?yàn)榍锟锩娴纳攀忱w維含量是比較高的，食用之后對(duì)于胃腸道部位的蠕動(dòng)可以起到一定的增強(qiáng)作用，從而起到通便的目的。
患者平時(shí)可以多吃粗糧以及水分含量比較高的食物、適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于便秘也具有很好的預(yù)防及改善效果。
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