能提高記憶力的食物通常有牛奶、魚、大豆、橘子、雞蛋等。
其中牛奶中含有蛋白質以及鈣物質,每天適量的吃,能夠增加大腦的活力,從而能夠提高記憶力。如果記憶力下降特別嚴重必要的時候也可以通過使用藥物來治療,日常生活中要保持充足的睡眠,同時也可以做一些記憶力訓練。
劉曉明 主治醫(yī)師
梁一鳴 副主任醫(yī)師
周香雪 副主任醫(yī)師
徐桂興 副主任醫(yī)師
秦敏 主任中醫(yī)師
林嘉寶 主治醫(yī)師
唐曉春 主任醫(yī)師
常州市婦幼保健院 神經內科專家
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西穎 主任醫(yī)師
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胡風云 主任醫(yī)師
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姜麗麗 副主任醫(yī)師
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韓彥青 副主任醫(yī)師
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張靜 主治醫(yī)師
南部縣人民醫(yī)院 神經內科
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孫彩鳳 副主任醫(yī)師 講師
常州市婦幼保健院 產科
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李玉忠 主任醫(yī)師
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
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北京醫(yī)院 神經內科
答:記憶力下降可以多吃一些核桃,能夠起到健腦益智的作用,可能會起到一定的輔助效果。如...
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