記憶力衰退記不住東西怎么辦
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 三級甲等
記憶力衰退，記不住東西，可以通過以下幾個方面進行治療：1、如果是經(jīng)常熬夜所引起的，需要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要長時間的熬夜。2、如果是自主神經(jīng)過度的紊亂所引起的，可以通過維生素B6等藥物進行輔助改善。
在平時生活中要避免經(jīng)常喝濃茶，濃咖啡等飲品，以免導致大腦神經(jīng)過度興奮。
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