吃什么食物可以降低血糖？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。一般來說，各種食物并不能降低血糖，任何食物、食材都有能量和熱量，因而都有血糖生成指數的。只是血糖生成指數高低不同而已。但是良好的飲食習慣和膳食結構，有助于血糖的穩(wěn)定和下降。如果是糖尿病病人，一般選擇血糖生成指數較低的食物，例如富含粗纖維和維生素的蔬菜，高蛋白食物等，血糖生成指數都比較低。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據你提供的情況一般糖尿病患者除正規(guī)使用藥物治療外，多吃有關降壓的食物，利用它們的降糖作用也能收到一定的功效，建議可以多吃玉米、黑米、黃豆、黑豆、綠豆、豇豆，魷魚、烏雞、鯉魚、牛肉等，除了飲食還可以適當的運動，對于降血糖有一定的幫助，同時給予藥物輔助治療。
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