如何提升記憶力
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過(guò)以下方法快速記憶力:1、在日常生活中保證充足的睡眠和良好的情緒,保持謙虛的心態(tài)。2、可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如慢跑、打球等,使精力更加充沛,有利于記憶力的提升。3、可以多吃一些補(bǔ)腦的食物,如核桃、魚(yú)肉等,也可以每天喝一杯鮮牛奶來(lái)保證蛋白質(zhì)的攝入。
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麻醉對(duì)記憶力有影響嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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麻藥對(duì)記憶力有影響嗎
徐桂興 副主任醫(yī)師
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腎虛記憶力下降可以恢復(fù)嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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打麻藥會(huì)影響記憶力嗎
林嘉寶 主治醫(yī)師
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