年輕人記憶力差怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
年輕人記憶力差，可以通過調(diào)整作息習(xí)慣的方式來改善，也可以通過加強體育鍛煉來改善。另外還要注意做好飲食方面的調(diào)整來改善，例如多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
年輕人記憶力差，可能是睡眠不足的原因?qū)е?，也可能是由于身體過度疲勞或者是情緒不好的原因引起，另外也不排除是體質(zhì)下降的原因?qū)е碌目赡苄浴?/p>
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麻醉對記憶力有影響嗎
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擅長：神經(jīng)內(nèi)科
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威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 神經(jīng)內(nèi)科
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