自己的記憶力變差怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
自己的記憶力變差，可以從以下幾個方面進行改善：1、如果是因為精神壓力過大引起的，一般可以通過與朋友溝通的方式進行改善，也可以通過聽一些舒緩的音樂進行緩解。2、如果是抑郁癥等疾病造成的，患者可以在醫(yī)生的指導下，合理的使用抗抑郁的藥物進行治療。
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