果糖對便秘不好嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
果糖對便秘是比較好的。但是不建議經(jīng)常使用，可能會(huì)產(chǎn)生依賴感，如果不使用以后，可能還會(huì)產(chǎn)生便秘。
便秘的患者需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法進(jìn)行改善，在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃不容易消化的食物。要多吃新鮮的水果蔬菜，可以起到預(yù)防便秘的作用。
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