馬拉松后膝蓋疼怎么辦?
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
參加完馬拉松運(yùn)動以后,如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀,應(yīng)該考慮是由過度勞累引起的肌肉拉傷等原因?qū)е碌摹?梢苑没钛觯娼罨罱j(luò),氯唑沙宗片,患處貼活血化瘀的膏藥或噴云南白藥噴霧劑等藥物治療,效果還是很不錯的,配合針灸,按摩,理療等方法治療效果更佳。同時(shí)要注意休息,避免過度活動。
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馬拉松常見運(yùn)動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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有脂肪肝可以跑馬拉松嗎
黃曉菡 副主任醫(yī)師
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馬拉松的運(yùn)動損傷有哪些
李劼若 主任醫(yī)師
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右腿膝蓋后面筋疼的原因
李濤 副主任醫(yī)師
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心悸會猝死嗎,馬拉松猝死是怎么回事?
猝死就是平時(shí)看起來身體很健康的人在短時(shí)間內(nèi)毫無征兆死亡,在意識喪失之前并沒有任何... 詳細(xì)?
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別陷入誤區(qū),不要以為跑馬拉松只需要耐力!
現(xiàn)在很多人都會樂于參加一些戶外活動,通過這些戶外活動不僅能夠愉悅身心,還能夠廣交... 詳細(xì)?
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馬拉松運(yùn)動強(qiáng)度大,對這5類人來說,不建議參加
馬拉松是大家十分熟悉的體育活動,在發(fā)達(dá)城市每年都會舉辦馬拉松比賽,報(bào)名的人員... 詳細(xì)?
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多強(qiáng)的心肺能力才能跑完一場馬拉松?心臟康復(fù)專家來支招!
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人類馬拉松成績首次突破2小時(shí)極限!專家透露運(yùn)動防護(hù)秘訣別錯過了
2019年北京時(shí)間10月12日,在上萬人的吶喊助威中,肯尼亞選手埃魯?shù)?#183;基普喬格... 詳細(xì)?