吃什么可以長頭發(fā)和預(yù)防脫頭發(fā)？
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
為了促進(jìn)頭發(fā)的生長，注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，蛋白質(zhì)是毛發(fā)生長所必需的營養(yǎng)素，尤其是動(dòng)物蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,建議多吃肉和魚。其次，黑色素是頭發(fā)生長不可缺少的營養(yǎng)素。黑色素能促進(jìn)頭發(fā)的生長，使頭發(fā)變黑變亮，富含黑色素的食物包括黑芝麻、黑木耳等。鐵是人體血液生產(chǎn)的主要物質(zhì)，建議吃富含鐵的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、花椰菜、桃子、火龍果、龍眼、櫻桃等。
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頭發(fā)變白吃什么變黑
劉雋華 副主任醫(yī)師
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吃歸脾丸為啥長頭發(fā)
黃漢超 主任醫(yī)師
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頭部受傷不長頭發(fā)嗎
閆玉紅 主任醫(yī)師
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掉頭發(fā)很厲害該吃什么東西
劉雋華 副主任醫(yī)師
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頭發(fā)能移植嗎
張江林 主任醫(yī)師
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有什么辦法可以讓頭發(fā)長得快
王霞 副主任醫(yī)師
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- 羅銳軍 主治醫(yī)師 皮膚性病科
吃什么可以長頭發(fā)
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
吃什么長頭發(fā)
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- 羅銳軍 主治醫(yī)師 皮膚性病科
吃什么長頭發(fā)快
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- 汪治國 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
頭發(fā)脫怎么辦
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
吃什么對頭發(fā)好
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- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
小孩吃什么長頭發(fā)
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小孩吃什么長頭發(fā)
如果小孩頭發(fā)稀少，或發(fā)質(zhì)欠佳，可以吃一些有利于小孩長頭發(fā)的食物，比如：糖果核桃露... 詳細(xì)?
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怎么總會(huì)脫頭發(fā)
脫發(fā)是一種脫發(fā)現(xiàn)象。正常脫發(fā)發(fā)生在脫發(fā)周期的消退和最后階段。當(dāng)頭發(fā)進(jìn)入回歸階段，... 詳細(xì)?
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吃什么可以讓頭發(fā)變黑
頭發(fā)是人類的組成部分之一，一般不含有神經(jīng)和血管，但是含有細(xì)胞，可以增加美感并保護(hù)... 詳細(xì)?
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吃什么可以讓頭發(fā)變多
頭發(fā)，是指生長在頭部的毛發(fā)。頭發(fā)除了增加人的美感之外，還能保護(hù)頭部。一般人的頭發(fā)... 詳細(xì)?
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吃什么能再生頭發(fā)
目前暫無科學(xué)依據(jù)表明吃哪一種食物可以再生頭發(fā)，臨床上主要采用毛發(fā)移植技術(shù)治療脫發(fā)... 詳細(xì)?
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