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如何矯正圓肩？

病情描述：我是一個圓肩的人，我想問問醫(yī)生，就是那個如何矯正圓肩？謝謝醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    主要是由于平常的姿勢不良而導(dǎo)致出現(xiàn)圓肩，會影響美觀，同時有可能還會出現(xiàn)周圍的肌肉酸痛癥狀，平常要避免長期久坐，還要避免不良的知識可以通過康復(fù)鍛煉，也可以配合做一些按摩拔罐刮痧來處理，如果比較嚴重，也可以嘗試通過手術(shù)進行治療的。

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未東興 副主任醫(yī)師

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怎么矯正圓肩？
未東興
未東興 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：矯正圓肩的話，可以選擇專業(yè)人士的指導(dǎo)也可以自己學(xué)習(xí)相關(guān)教程，通過一些運動和拉伸來...

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