天天吃黃瓜可以減肥嗎？
病情描述：減肥有三個月了感覺效果不太明顯，我現(xiàn)在打算天天吃黃瓜來減肥，天天吃黃瓜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
您好，天天吃黃瓜是有可能可以幫助減肥的，但是長時間的這樣做是容易引起營養(yǎng)不良等等反應情況，平時注意根據(jù)具體的表現(xiàn)注意增加自己的運動量，注意營養(yǎng)成分要均衡，平時注意少吃油膩的東西，可以根據(jù)具體癥狀表現(xiàn)堅持調節(jié)，是可以慢慢的好轉。
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