吃什么水果皮膚變好？
病情描述：你好，吃什么水果皮膚變好？水果能夠經(jīng)常吃嗎？涼性水果是不是不能多吃？
醫(yī)生回答 (1)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
水果是能夠經(jīng)常吃的。涼性的水果盡量少吃一些，尤其是宮寒或者體寒的女性盡量不要吃偏涼性的水果。但是大多數(shù)的水果都屬于溫?zé)嵝缘乃?，女性都可以多吃一些，水果所含的水分維生素和微量元素成分都是比較多的，吃水果也能夠加快皮膚毒素代謝，也可以預(yù)防皮膚缺水。
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