敲打身體能減肥嗎？
病情描述：每天晚上都能看到舍友用手敲打身體，看著特別奇怪就問了，她說自己在減肥，我想問問敲打身體能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
拍打身體可以減肥。人體內(nèi)有很多經(jīng)絡，經(jīng)絡不暢通就會導致肥胖。適度的拍打經(jīng)絡部位，可以使體內(nèi)血氣運行暢通，排出體內(nèi)多余的毒素，從而起到減肥的效果。但是你得長期堅持,一定要合理膳食,加上適量的運動,只有這樣才能達到真正減肥的目的。
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