晚上吃一個(gè)蘋果可以減肥嗎？
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥千萬不能太過極端，晚餐一定要保證熱量的攝入在420卡路里的樣子，否則的話肯定是會(huì)對(duì)身體造成一定的危害的。只是吃一個(gè)蘋果肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到人體最基本的熱量需求。另外，在控制飲食的同時(shí)，更應(yīng)該提高運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度才可以。
-
-
-
一天三個(gè)蘋果能減肥嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
減肥可以晚上吃葡萄嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
鼻子一個(gè)通氣一個(gè)微弱正常嗎
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
減肥可以晚上吃芒果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
尿糖一個(gè)加號(hào)嚴(yán)重嗎
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
針灸減肥一個(gè)月做幾次
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚上只吃一個(gè)蘋果能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡前一個(gè)蘋果能減肥嗎
-
-
-
- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
睡前一個(gè)蘋果能減肥嗎
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
一天只吃一個(gè)蘋果一個(gè)月能瘦多少
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃中藥可以吃蘋果嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
早上可以吃蘋果嗎
-
-
-
空腹吃蘋果可以減肥嗎
空腹吃蘋果確實(shí)能夠起到一定的減肥功效，這是因?yàn)樘O果中含有大量的膳食纖維，而這些膳... 詳細(xì)?
-
-
晚上只吃蘋果可以減10斤嗎
過度肥胖，除了影響人的外在的形象，也影響著每個(gè)人的身體健康。“蘋果減肥法”—就是... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)