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吃什么水果防止便秘？

病情描述：醫(yī)生，我這個(gè)星期便秘了，后來(lái)就好了，想吃點(diǎn)水果，吃什么水果防止便秘呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李國(guó)剛
    李國(guó)剛 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你這個(gè)星期出現(xiàn)了便秘很有可能與你這周飲食有很大的關(guān)系的，如果你最近飲食吃辛辣刺激性的食物比較多很容易引起便秘的發(fā)生的，所以我建議你最好注意飲食，避免吃辛辣的食物，水果你可以多吃些蘋(píng)果，香蕉很好的，你可以在早上空腹吃蘋(píng)果有緩解便秘的作用。

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李國(guó)剛
李國(guó)剛 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：急診，消化內(nèi)科，心內(nèi)科等常見(jiàn)疾病的診療工作。
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