牛奶燕麥減肥嗎?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,首先來說,剛生完寶寶的話,那么你必須要保證你正常的飲食,這是你恢復(fù)的根本,也是保障孩子喂奶的前提條件,那么在此前提基礎(chǔ)上你要減肥的話,我建議你最好還是考慮進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥的方式比較好,這樣更符合身體的一些需求,也符合現(xiàn)實(shí)的需要。
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