脾虛的兒童應(yīng)吃什么水果和蔬菜？
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有脾虛的兒童平時(shí)宜多吃一些蘋果，山楂，荔枝，桃子，具有一定的止瀉作用。宜多吃一些白菜，菠菜，芹菜，菜花，甘藍(lán)，等蔬菜。脾虛的患兒應(yīng)忌食寒涼性食物，可以吃一些紅豆薏米粥具有健脾祛濕的功效。脾虛的患兒應(yīng)忌食油膩和辛辣刺激性的食物，宜多吃易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，禁止暴飲暴食，應(yīng)合理飲食，按時(shí)休息。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
從中醫(yī)食療療法上看，脾虛主要是因?yàn)槿粘ｏ嬍车膯栴}導(dǎo)致的，脾虛的人盡量多吃一些容易吸收以及消化的食物，建議平時(shí)多吃一些補(bǔ)脾的薏米、山藥、山楂等，不要吃辛辣油膩生冷的的食物，多喝水，多吃一些溫性的水果，盡量少吃寒性的水果，同時(shí)要注意休息，注意保暖。
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