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病態(tài)肥胖患者需要注意什么

肥胖
主講專家
羅丹
羅丹 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心

簡介:病態(tài)肥胖、肥胖與2型糖尿病、肥胖伴多囊卵巢、肥胖伴睡眠呼吸暫停、高脂血癥等代謝性疾病外科手術(shù)治療。
視頻內(nèi)容

病態(tài)肥胖患者需要注意以下幾方面:

1、飲食控制:遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的飲食建議,限制高糖、高脂肪和高鹽食物攝入,適量攝入蔬菜、全谷物和蛋白質(zhì)。

2、規(guī)律運動:制定適合個體情況的運動計劃,并保持持續(xù)性的有氧運動和力量訓(xùn)練,促進脂肪燃燒、增加代謝率和改善心血管健康。

3、心理健康管理:關(guān)注心理健康管理,尋求必要的支持和心理咨詢,積極應(yīng)對自尊心下降、焦慮和抑郁等消極情緒。

4、定期體檢:包括血壓、血糖、血脂等相關(guān)指標(biāo)的監(jiān)測,及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。

5、健康生活方式:養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、充足睡眠、戒煙限酒等。

6、積極進行減重手術(shù)治療并持續(xù)隨訪:與醫(yī)生或健康專業(yè)人士保持聯(lián)系。

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