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籃球運動常見的損傷及康復

運動損傷 籃球常見的損傷
主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心

簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

籃球運動中最常見損傷的部位,有膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)在屈曲旋轉(zhuǎn)、落地的時候,容易造成半月板、交叉韌帶的損傷等等。踝關(guān)節(jié)同樣地也會容易造成周圍韌帶的損傷,甚至撕裂。有時候還會有關(guān)節(jié)軟骨的損傷,比如肩關(guān)節(jié)最常見的關(guān)節(jié)盂撕裂。它常見于脫位、比較大的力量沖擊之后發(fā)生。

這部分損傷的康復,都是要具體判斷傷到什么程度,要經(jīng)過??漆t(yī)生的去判斷才能行。如果比較輕微的可能經(jīng)過比較簡單的制動、肌力的鍛煉、康復,它就能夠好。如果是比較嚴重的,例如它結(jié)構(gòu)都破壞了,像韌帶、關(guān)節(jié)盂唇撕裂,這部分通過休息也是長不好的,往往都是要通過手術(shù)之后,再配合運動的康復才能夠恢復。

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