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致癌食物有哪些

致癌食物
主講專家
尤長(zhǎng)宣
尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診

簡(jiǎn)介:肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、食管癌等實(shí)體腫瘤的精準(zhǔn)診斷及化療、靶向治療、免疫治療等綜合治療。
視頻內(nèi)容

以下是一些常見(jiàn)的致癌食物:

1. 腌制食品:如咸魚(yú)、咸菜等,含有亞硝酸鹽,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)。

2. 燒烤食品:烤制過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生多環(huán)芳烴等致癌物質(zhì)。

3. 油炸食品:反復(fù)使用的油會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

4. 發(fā)霉食品:霉菌產(chǎn)生的毒素如黃曲霉毒素是強(qiáng)致癌物質(zhì)。

5. 檳榔:長(zhǎng)期嚼食檳榔與口腔癌的發(fā)生密切相關(guān)。

需要注意的是,食物本身并不會(huì)直接導(dǎo)致癌癥,而是多種因素綜合作用的結(jié)果。保持健康的飲食習(xí)慣,多攝入新鮮蔬菜、水果等富含營(yíng)養(yǎng)的食物,有助于降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

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