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濕氣重喝紅豆薏米茶有效果嗎

濕氣 紅豆薏米茶
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

濕氣重大多是由于長(zhǎng)期處于潮濕陰冷的環(huán)境中,或者是平時(shí)吃生冷寒涼的食物,或者是存在脾胃虛弱,還有一些是過(guò)度的肥胖,或者是長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng),都有一定的關(guān)系。

當(dāng)身體出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣過(guò)重,考慮是脾虛有關(guān)引起的,臨床情況,可以在日常生活中,用紅豆薏米茶進(jìn)行調(diào)理體內(nèi)濕氣過(guò)重的表現(xiàn),同時(shí)配合健脾利濕的藥物來(lái)調(diào)理身體,建議要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 效果會(huì)更好一些。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣、油膩、刺激性的食物,不要熬夜,保持心情的舒暢,這樣才更有利于身體的健康恢復(fù)。

同時(shí)還要注意我們居住的環(huán)境,要避免潮濕,保持通風(fēng)。

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