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柴生颋 主任醫(yī)師
簡介:綜合運用中西醫(yī)兩種方法治療髖膝骨關(guān)節(jié)炎,風濕性關(guān)節(jié)炎,類風濕性關(guān)節(jié)炎,髕骨軟骨軟化癥,股骨頭壞死,股骨頸骨折及前后交叉韌帶斷裂,半月板損傷,肩袖損傷,肌腱末端病,跟腱斷裂等各種運動損傷疾病。
臀部疼痛的原因有很多,首先有這么三類原因。
首先第一個是發(fā)生于臀部的皮神經(jīng)炎,臀部的肌筋膜炎,坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎還有梨狀肌綜合征。
另外一個就是下腰椎的椎間盤突出,腰肌勞損都可能導致臀部的疼痛。
另外一個就是髖關(guān)節(jié)的疾病。比如髖關(guān)節(jié)撞擊癥,坐骨股骨撞擊癥,髖關(guān)節(jié)盂唇損傷。除了表現(xiàn)為髖部腹股溝區(qū)的疼痛外,也有些患者可能表現(xiàn)為臀部的疼痛。
因此對于臀部長期慢性疼痛的患者,最好到骨科進一步就診。結(jié)合一些體格檢查,影像學檢查,綜合判斷引起臀部疼痛的原因。通過這樣一些檢查以后明確疼痛的病因,這樣才可能做到對癥治療。
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翹臀怎么練?只需這樣做,練出迷人翹臀
翹臀的鍛煉方法如下:1、彈力帶單腿臀橋:采取仰臥位,彈力帶固定在膝蓋上方,臀部下沉但不接觸地面,一腿屈膝,另一條腿向上伸直,與支撐腿大腿處于同一平面,然后下壓臀部還原。2、深蹲開合跳:彈力帶固定在小腿,雙腿分開,腰背挺直... 詳細»
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如何才能瘦臀
瘦臀首先是:一通過運動,第二控制飲食;運動主要是采取針對臀部鍛煉的運動,既可降脂又可增肌,這樣才能瘦臀才能塑形。同時我們要配合科學的飲食,減少碳水化物油脂的攝入,適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入,我們針對臀部運動有高抬腿,深蹲,蛙... 詳細»
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胎兒臀位要怎么分娩
一般來說,女性在孕晚期階段,必須要對胎兒著床的位置進行確定。這樣才能明確知道胎心是否可以順利分娩,并提前做好分娩方式的選擇,才能確保孕婦身體不會出現(xiàn)異常的影響或損害。但由于每個孕婦體質(zhì)方面會有不同,加上胎兒著床位置上的影... 詳細»