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張洋 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)炎，股骨頭壞死，半月板損傷，交叉韌帶損傷，類風(fēng)濕，強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)的診治。
輕度的韌帶損傷可以通過(guò)休息、抬高下肢，減少活動(dòng)量、冰敷等情況來(lái)促進(jìn)急性期的渡過(guò)，再通過(guò)減少活動(dòng)量、佩戴護(hù)踝等等，讓韌帶慢慢恢復(fù)。
腳踝韌帶損傷是全身韌帶損傷里很常見，甚至是最常見的一種。這是由于腳的活動(dòng)性非常強(qiáng)，伴隨而來(lái)的是為了達(dá)到好的活動(dòng)性、穩(wěn)定性，就會(huì)犧牲一部分，因此在日?；顒?dòng)中間，踝關(guān)節(jié)經(jīng)常容易扭傷，扭傷之后有時(shí)會(huì)有撕脫性骨折。
大部分情況下就是韌帶的損傷，其中最常見的就是腳踝前外側(cè)，叫距腓前韌帶的損傷。韌帶的損傷對(duì)于輕度的情況下，比如有膝關(guān)節(jié)的腫、痛、局部的壓痛，個(gè)別情況下有皮下的淤血出現(xiàn)。輕度的韌帶損傷可以通過(guò)休息、抬高下肢，減少活動(dòng)量、冰敷等情況來(lái)促進(jìn)急性期的渡過(guò)，再通過(guò)減少活動(dòng)量、佩戴護(hù)踝等等，讓韌帶慢慢恢復(fù)。在嚴(yán)重情況下，就需要做手術(shù)來(lái)修補(bǔ)韌帶。
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腳踝韌帶損傷怎么恢復(fù)
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韌帶損傷多久能恢復(fù)
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷恢復(fù)的方法
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韌帶損傷和骨折哪個(gè)恢復(fù)快
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腳韌帶損傷治療
腳韌帶出現(xiàn)了拉傷，會(huì)引起局部疼痛，踝部會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況。一般讓踝部進(jìn)行抬高，有利于消腫，局部還可以進(jìn)行冷敷，這樣可以收縮血管，減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。一般讓踝部進(jìn)行制動(dòng)，避免劇... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶損傷后適合什么運(yùn)動(dòng)?損傷后如何恢復(fù)?
韌帶是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性很重要的一個(gè)結(jié)構(gòu)，韌帶也存在于多種關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)中，韌帶損傷多少會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)造成影響。不同的運(yùn)動(dòng)引起的韌帶損傷程度也不同，但發(fā)生損傷后要及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生檢查診斷損傷的嚴(yán)重程度，也好能及時(shí)做出處理。 詳細(xì)»
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三角韌帶損傷多久可以恢復(fù)
三角韌帶是踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶組織，出現(xiàn)三角韌帶損傷一般是由于踝關(guān)節(jié)由于外力作用出現(xiàn)扭傷導(dǎo)致的損傷。三腳韌帶如果出現(xiàn)損傷，踝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)腫脹以及疼痛的癥狀，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。三角韌帶損傷的恢復(fù)時(shí)間主要與損傷的嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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前交叉韌帶損傷的分級(jí)
前交叉韌帶損傷是非常常見的韌帶損傷，一般患者會(huì)有膝關(guān)節(jié)部位明確的外傷病史，大部分患者見于青少年或者是青壯年的患者。前交叉韌帶損傷分為三級(jí)，主要是根據(jù)核磁共振檢查進(jìn)行分級(jí)，一級(jí)和二級(jí)損傷可以考慮非手術(shù)治療，三級(jí)損傷需要手術(shù)... 詳細(xì)»
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