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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
踝關(guān)節(jié)扭傷并伴有骨髓水腫時，除了冰敷外，確實需要使用外用藥來輔助治療。在這種情況下，充分的休息是至關(guān)重要的。
關(guān)于固定的時間，這取決于扭傷的程度和個體恢復(fù)情況，但一般而言，至少需要一個半月到兩個月的時間，期間不建議進行過多的負重活動。至于全面負重的時間，通常建議在扭傷后三個月內(nèi)避免過度的全面負重，以確保踝關(guān)節(jié)得到充分的恢復(fù)。
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷如何分期
李杰 副主任醫(yī)師
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什么是踝關(guān)節(jié)扭傷
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷了，我們要如何應(yīng)對？
踝關(guān)節(jié)扭傷容易出現(xiàn)在劇烈的體育運動中，如登山、籃球比賽等，穿高跟鞋的女生也容易出現(xiàn)這個情況。但我們的腳踝扭傷后，我們在第一時間要怎么做呢，如何避免造成更加嚴重的損傷？ 詳細»
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踝關(guān)節(jié)扭傷分幾種類型？扭傷類型不同處理當然不同
踝關(guān)節(jié)扭傷有三種類型，分別是內(nèi)翻型扭傷、外翻型扭傷和上部旋轉(zhuǎn)型扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷患者中，內(nèi)翻型扭傷的偏多。這種類型患者的受傷組織主要在前距腓韌帶、跟腓韌帶、后距腓韌帶。而外翻型扭傷主要是傷到內(nèi)側(cè)三角韌帶。上部旋轉(zhuǎn)型扭傷則是... 詳細»
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踝關(guān)節(jié)扭傷很常見，RICE原則得牢記
踝關(guān)節(jié)扭傷在關(guān)節(jié)、韌帶損傷中，發(fā)生率的很高的。踝關(guān)節(jié)是負重關(guān)節(jié)，承受的壓力很大。如果踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性不好，在活動時，就很容易早晨踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性的好壞，關(guān)系到日常的活動和體育運動是否能正常進行。一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷... 詳細»
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踝關(guān)節(jié)腫脹除了踝關(guān)節(jié)扭傷，還需注意這2種情況！
踝關(guān)節(jié)，常被人們稱為腳腕、腳脖子，是日常生活活動中重要的承重關(guān)節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的情況，但并不重視，以為只是腳崴了一下，涂點藥膏后腫脹過幾天就會自行消除。 詳細»
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踝關(guān)節(jié)扭傷后反復(fù)疼痛，需警惕“踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征”！
踝關(guān)節(jié)扭傷是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膿p傷，大多數(shù)情況下，我們通過局部冰敷、制動、休息后可緩解。但部分患者扭傷后，反復(fù)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛，屈伸活動受限，需警惕“踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征”。 詳細»
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