-
-
秦敏 主任中醫(yī)師
簡(jiǎn)介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
中藥對(duì)減肥確實(shí)有一定的幫助作用，但并非主要手段。減肥的關(guān)鍵仍然在于大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)和飲食控制。當(dāng)然，輔助一些針灸或中藥治療，可以加速減肥的進(jìn)程。需要注意的是，中藥并沒有專門的減肥藥物，它主要是通過祛濕清熱等方式來幫助減肥。因此，在減肥過程中，中藥可以作為輔助手段，但不應(yīng)過分依賴。
-
-
運(yùn)動(dòng)減肥該如何搭配飲食
譚榮韶 主任醫(yī)師
-
-
拔罐減肥期間的需要控制飲食...
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
病態(tài)肥胖能否通過飲食和運(yùn)動(dòng)...
羅丹 副主任醫(yī)師
-
-
腦腫瘤中藥可以控制嗎
梁一鳴 副主任醫(yī)師
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
如何控制飲食減肥
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么控制飲食減肥
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
運(yùn)動(dòng)加控制飲食為什么不瘦
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
控制腫瘤的中藥有哪些
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥方法運(yùn)動(dòng)
-
-
中藥能減肥嗎
肥胖是指體內(nèi)脂肪堆積過多，一般體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%則稱為肥胖，主要是由過量食用酒精和肉類脂肪，缺乏運(yùn)動(dòng)所引起。建議在日常生活中注意飲食清淡，多運(yùn)動(dòng)，改變生活方式，通過科學(xué)的管理方式來進(jìn)行減肥。 詳細(xì)»
-
-
中藥可以減肥嗎
中藥可以起到輔助減肥的作用，但單純依靠中藥并不能直接達(dá)到減肥目的。部分中藥能調(diào)節(jié)臟腑功能，改善脾虛濕困、肝氣郁滯等問題，以此來達(dá)到促進(jìn)減肥的目的。但每個(gè)人的身體代謝情況以及肥胖情況并不一樣，對(duì)中藥的反應(yīng)有所不同，需要辨證... 詳細(xì)»
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)如何減肥
有氧運(yùn)動(dòng)減肥的方法主要就是通過有氧運(yùn)動(dòng)可以起到燃燒脂肪的作用，這樣就可以消耗身體的能量，消耗的能量大于攝入的能量這樣就有利于達(dá)到減肥的效果。比較常見的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法主要就是選擇進(jìn)行慢跑，或者是進(jìn)行游泳或者是進(jìn)行跳繩或... 詳細(xì)»
-
-
運(yùn)動(dòng)減肥法
運(yùn)動(dòng)是減肥最健康的一種方法，運(yùn)動(dòng)可以讓人們得以保持良好的體形。有益于身體健康和身形的運(yùn)動(dòng)可以得到減肥效果。運(yùn)動(dòng)減肥是減肥方法中能健康運(yùn)動(dòng)減肥具體方法主要以耐力性鍛煉項(xiàng)目為主，輔助體操運(yùn)動(dòng)、球類 項(xiàng)目、健美運(yùn)動(dòng)、迪斯科、舞... 詳細(xì)»
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)減肥心率
減肥可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，有助于身體多余脂肪的燃燒。而有氧運(yùn)動(dòng)是指強(qiáng)度低且具有一定節(jié)奏性的運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間約30分鐘或以上，而且運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度達(dá)到最大心率值的60%至80%，一般成年人心率持續(xù)在140-180之間的減脂效果最... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)