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營養(yǎng)科專家文章

吃了有點受潮的干紫菜會怎么樣

吃了有點受潮的干紫菜,可能會有以下幾種情況:1.口感變差:受潮的干紫菜會變得濕潤,失去了原本的脆爽口感。吃起來可能會感覺軟綿綿的,不再有那種咬勁和彈性。2.營養(yǎng)價值降低:干紫菜是一種富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食材,但在受潮后,其中的營養(yǎng)成分可能會受到一定程度的損失。因此,食用受潮的干紫菜可能會導致攝入的營養(yǎng)減少。3.變質(zhì)風險增加:受潮的干紫菜容易滋生細菌和霉菌,增加了食物變質(zhì)的風險。如果食用了變質(zhì)的干紫菜,可能會導致食物中毒或胃腸道不適等問題

吃減肥藥能抽煙嗎

吃減肥藥和抽煙都是不利于健康的行為,因此不建議同時進行。以下是一些可能的影響:1.藥物相互作用:某些減肥藥可能會影響身體對尼古丁的代謝和吸收,從而增加吸煙的風險。此外,一些藥物也可能會影響肺部的功能,使吸煙更加有害。2.影響心血管健康:吸煙會增加心臟病、中風和其他心血管疾病的風險。如果同時使用減肥藥,這些風險可能會進一步增加。3.影響呼吸系統(tǒng)健康:吸煙會對呼吸系統(tǒng)造成損害,導致慢性阻塞性肺疾病等疾病。如果同時使用減肥藥,這些風險可能會進一步增加

吃芒果影響inr嗎

INR是指國際標準化比值。吃芒果有可能影響國際標準化比值。首先,芒果中富含維生素K,而維生素K可以促進血液凝固,影響國際標準化比值的水平。如果正在服用抗凝血藥物,如華法林,維生素K的攝入量過高可能會降低華法林的抗凝作用,導致國際標準化比值值低于所需范圍。因此,如果正在服用抗凝藥物,建議限制芒果的攝入量。除了維生素K的攝入外,飲食的平衡也對國際標準化比值起到重要作用。如果飲食中過多的占據(jù)了芒果,并且攝入過低的其他維生素和礦物質(zhì),可能會導致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不平衡的情況,進而影響國際標準化比值的水平

為什么吃減肥藥月經(jīng)推遲幾天

減肥藥對月經(jīng)的影響因人而異,但一般來說,長期或過量使用減肥藥可能會導致月經(jīng)推遲或不規(guī)律。首先,減肥藥中的成分可能會影響女性體內(nèi)的激素水平,從而導致月經(jīng)周期的改變。例如,一些含有甲狀腺素的藥物可能會抑制卵巢功能,使月經(jīng)周期變長或不規(guī)律;而一些含有咖啡因或其他刺激性物質(zhì)的藥物則可能會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導致月經(jīng)提前或延遲。其次,減肥藥可能會影響身體的能量代謝和脂肪分解過程,從而導致體重下降過快或過多

不能吃熱的不能吃刺激東西

不能吃熱的和刺激性食物往往是因為會對身體造成不良影響。以下是關于這兩個方面的詳細解答:一、不能吃熱的食物:1.口腔和食道灼傷:熱食物可能會燙傷口腔黏膜和食道,造成疼痛和紅腫,可能導致食道狹窄,口瘡和其他口腔問題。2.消化問題:消化系統(tǒng)對熱食物敏感,特別是對于胃。過熱的食物可能會損害胃黏膜,導致胃痛、胃酸倒流和消化不良。3.營養(yǎng)流失:熱食物可能會破壞其中的營養(yǎng)物質(zhì),特別是維生素和酶。例如,維生素C在高溫下很容易被分解,從而減少從食物中攝取的營養(yǎng)價值

大便次數(shù)多體重減輕

大便次數(shù)多和體重減輕可能是多種疾病的癥狀,需要進行全面的檢查和診斷才能確定病因。以下是一些可能導致這些癥狀的常見疾?。?、消化系統(tǒng)疾?。豪缪装Y性腸病、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等,這些疾病會導致腸道黏膜受損,引起腹瀉和排便次數(shù)增多。同時,由于營養(yǎng)吸收不良,患者可能會出現(xiàn)體重減輕的情況。2、腸道感染:例如細菌感染、病毒感染等,這些疾病會導致腸道功能紊亂,引起腹瀉和排便次數(shù)增多。此外,由于身體消耗能量來對抗病原體,患者可能會出現(xiàn)體重減輕的情況

吃完杏鮑菇后可以吃藥嗎

杏鮑菇是一種營養(yǎng)豐富的食用菌,含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分。但是,吃完杏鮑菇后是否可以立即吃藥,需要根據(jù)具體情況來判斷。首先,如果患者正在服用藥物,應該遵循醫(yī)生的建議和藥品說明書上的用藥指導。有些藥物可能會與食物相互作用,影響藥效或產(chǎn)生不良反應。因此,在服藥期間應避免食用某些食物,如柚子、芹菜等。其次,對于一些特定的藥物,如抗生素、降壓藥等,可能需要在飯前或飯后一段時間內(nèi)服用。這是因為這些藥物需要在空腹或飽腹狀態(tài)下才能更好地吸收和發(fā)揮作用。因此,在服用這些藥物時應注意飲食時間和方式

16歲偏廋長個子不長肉肉

16歲的年齡階段是青春期,這個時候身體正處于發(fā)育的階段。如果體重偏廋長個子不長肉可能是以下原因:1、遺傳因素:個人的身高和體型部分取決于遺傳因素,如果父母和家族成員也是瘦子,并且身高不高,那可能會有相似的體型。2、飲食習慣:如果進食不足或者攝入的能量不夠,就不容易長肉。試著增加卡路里的攝入量,建議多食用高蛋白和高能量的食物,例如堅果、牛奶和肉類。3、運動習慣:如果經(jīng)常進行運動,例如長跑或者其他高強度的有氧運動,可以加速脂肪的燃燒,導致難以增加體重和肌肉

17歲補鈣還來得及嗎

17歲補鈣還來得及,因為骨骼生長停止一般在18到25歲左右。補鈣可以幫助促進骨骼的發(fā)育和增強骨密度,預防骨質(zhì)疏松癥和骨折的發(fā)生。建議通過攝入富含鈣的食物如牛奶、豆腐、魚類、堅果等來補充鈣質(zhì)。另外,合理的鍛煉也對骨骼的發(fā)育和強化很有幫助,如跳繩、慢跑、籃球等有氧運動和舉重、俯臥撐等力量訓練。維持均衡的飲食和適當?shù)倪\動習慣會有助于骨骼健康發(fā)展。如果有需要,可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)個人情況補充適當?shù)拟}劑。

吃了快一個月的減肥藥

首先,減肥藥并不是一個長期有效的減肥方法。雖然它們可能會在短期內(nèi)幫助減輕體重,但長期使用減肥藥可能會對身體健康造成嚴重的負面影響。其次,不同的減肥藥有不同的成分和作用機制,因此其副作用也會有所不同。一些常見的減肥藥副作用包括頭痛、失眠、口干、心悸、惡心、腹瀉等。如果出現(xiàn)了這些癥狀,應該立即停止使用減肥藥并咨詢醫(yī)生的建議。此外,一些減肥藥可能會與其他藥物產(chǎn)生相互作用,導致不良反應或減弱其他藥物的療效。因此,在使用減肥藥之前,應該告訴醫(yī)生正在服用的所有藥物,包括處方藥、非處方藥和保健品

吃螃蟹吃壞了

吃螃蟹吃壞了,可能會有以下幾種情況:1.消化不良:螃蟹肉質(zhì)較為油膩,容易引起消化不良。吃了過多的螃蟹,可能會出現(xiàn)胃脹、腹痛、惡心等癥狀。此時可以適當休息,避免進食過多油膩食物,多喝水幫助消化。2.過敏反應:有些人對螃蟹的蛋白質(zhì)過敏,吃了螃蟹后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏反應。嚴重的過敏反應可能會導致過敏性休克,需要及時就醫(yī)。3.食物中毒:螃蟹是一種水生動物,如果生長環(huán)境不干凈或者沒有經(jīng)過正確的處理和烹飪,可能會攜帶細菌、寄生蟲等有害物質(zhì)

吃香蕉減肥好嗎

吃香蕉對減肥有一定的好處。香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果,其中含有豐富的膳食纖維,這些纖維有助于增加腸道的蠕動,促進消化,幫助身體更好地排便,從而減輕體重。此外,香蕉的熱量相對較低,而且富含鉀元素,有助于消除水腫,適合減肥期間食用。然而,減肥并非僅靠單一食物就能實現(xiàn)。要想達到理想的減肥效果,需要綜合考慮飲食、運動和生活習慣等多個方面。在飲食方面,除了適量食用香蕉外,還應保持飲食的均衡和多樣性,避免攝入過多的高熱量、高脂肪和高糖分的食物

吃油炸小魚可以補鈣嗎

吃油炸小魚可以起到補鈣效果。油炸小魚中富含鈣質(zhì)的主要是沙丁魚、鯡魚、鯽魚等。這些魚類不僅含有豐富的鈣質(zhì),而且還含有其他營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素D等。因此,在選擇油炸小魚時,應盡量選擇這些富含鈣質(zhì)的魚類。雖然油炸小魚中含有豐富的鈣質(zhì),但是過量食用可能會對身體造成負擔。建議每天食用不超過50克的油炸小魚,以免攝入過多的脂肪和熱量。同時為了更好地吸收鈣質(zhì),可以將油炸小魚與其他富含鈣質(zhì)的食物一起食用,如牛奶、豆腐、芝士等。需注意,不要過分依賴某一種食物補充營養(yǎng)。均衡飲食才能獲得全面的營養(yǎng)

為什么吃完了香菜臉就紅

吃完香菜之后臉紅可能有幾種原因,下面將分點進行解釋:1.健康因素:有些人食用香菜后面部會出現(xiàn)紅暈,這可能是由于個體差異造成的正常生理反應。一些人體內(nèi)存在一種物質(zhì)稱為“多巴胺”,它是一種神經(jīng)遞質(zhì),與調(diào)節(jié)體溫和血管內(nèi)膜舒緩等功能相關。正常情況下,多巴胺會被肝臟迅速代謝掉。然而,一些人由于遺傳或其他原因,多巴胺被迅速釋放并延長在體內(nèi)的作用時間,導致面部血管擴張,造成臉紅。2.過敏反應:香菜中含有一種名為“辣味物質(zhì)”的化合物,它被認為是造成香菜過敏的主要原因

吃減肥藥有什么副作用

吃減肥藥的副作用是多方面的,包括但不限于以下幾個方面:1.心血管副作用:一些減肥藥可能會增加心率和血壓,導致心臟負荷增加,甚至引發(fā)心臟病和中風等嚴重后果。2.消化系統(tǒng)副作用:部分減肥藥可能導致胃腸道不適,包括腹瀉、便秘、胃部不適等,甚至可能引起胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。3.內(nèi)分泌副作用:一些減肥藥可能會干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng),導致激素紊亂,誘發(fā)月經(jīng)紊亂、不孕等問題。4.肝腎損害:一些減肥藥含有有毒物質(zhì),長期服用可能導致肝腎功能損傷,進而引發(fā)肝炎、腎病等嚴重疾病

吃海丁時不能吃什么

海丁,又稱海參,是一種營養(yǎng)豐富的海鮮,吃海參時不能吃以下食物:1.不宜與水果同食:海參中的蛋白質(zhì)與某些水果中的鞣酸結合,如柿子、葡萄、石榴等,會形成不易消化的物質(zhì),影響蛋白質(zhì)的吸收。2.不宜與茶同食:茶葉中的鞣酸與海參中的蛋白質(zhì)結合,會影響蛋白質(zhì)的吸收。此外,茶葉中的咖啡因還會加速心率,對心臟功能不好的人不利。3.不宜與酒同食:酒精會刺激胃酸分泌,加重胃的負擔,而海參是高蛋白食物,消化需要較長時間,兩者同時食用可能會引發(fā)胃部不適

吃芋圓好嗎當作晚飯吃

芋圓是一種非常受歡迎的傳統(tǒng)甜品,由糯米粉制成,內(nèi)部填充著香甜的芋泥。作為一種美味的甜點,芋圓在晚餐時食用是完全可以的。以下是一些關于吃芋圓作為晚飯的好處:1.營養(yǎng)豐富:芋圓富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)。糯米粉提供能量,芋泥則含有豐富的膳食纖維和維生素C,有助于增強免疫力和促進消化。2.飽腹感強:由于芋圓的口感糯軟,能夠給人一種飽腹感。作為晚餐的一部分,可以幫助你控制食欲,避免過度進食。3.低卡路里:相比于其他高熱量的晚餐選項,芋圓的卡路里含量相對較低

吃減肥藥腎附近很痛干嘔

吃減肥藥后出現(xiàn)腎附近疼痛和干嘔的情況,以下是可能的原因和建議:1.藥物成分對腎臟的影響:一些減肥藥中含有利尿劑、瀉藥等成分,這些成分可能會增加腎臟的負擔,導致腎臟不適和疼痛。此外,某些減肥藥還可能對腎臟造成直接的損傷,引起腎功能異常。建議停止使用該減肥藥,并及時就醫(yī)進行檢查和治療。2.藥物對消化系統(tǒng)的影響:一些減肥藥中含有刺激性物質(zhì),如咖啡因、辣椒素等,這些物質(zhì)可能會刺激胃腸道黏膜,引起惡心、嘔吐等癥狀。建議停止使用該減肥藥,并注意飲食衛(wèi)生和規(guī)律作息

吃了螃蟹可以吃維生素e嗎

吃了螃蟹可以吃維生素E。螃蟹是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2以及多種礦物質(zhì),而維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化、預防衰老、保護及改善皮膚的作用。吃完螃蟹后吃維生素E,可以幫助清除體內(nèi)的自由基,起到抗氧化的作用,同時還可以幫助保護皮膚,延緩皮膚衰老。此外,維生素E還可以促進人體的代謝,對身體健康有益。但請注意,雖然螃蟹和維生素E可以一起食用,但不可過量。螃蟹是比較寒涼的食物,過量食用可能會引起胃腸道不適,如腹痛、腹瀉等癥狀

13歲標準身高和體重

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標準13歲男孩的標準身高范圍是在138.5厘米至166.2厘米之間,標準體重范圍是在34.6公斤至61.5公斤之間。13歲女孩的標準身高范圍是在143.6厘米至167.3厘米之間,標準體重范圍是在35.4公斤至69.6公斤之間。需要注意的是,身高和體重受到遺傳因素、生活習慣和飲食等多種因素的影響,所以具體的身高和體重可能會因人而異。以上僅為參考數(shù)值,并不適用于所有個體。如果你有關注身高和體重的問題,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或醫(yī)學機構,獲得更準確的答案。

名醫(yī)問答

產(chǎn)后妊娠紋紅腫凸起瘙癢怎么辦

劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

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