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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
淋巴是我們?nèi)梭w重要的免疫器官，它廣泛分布在我們身體的各個(gè)部位，我們頸部兩側(cè)就有淋巴分布。有患者反應(yīng)，在撫摸自己脖子時(shí)，總感覺兩側(cè)有小疙瘩，就懷疑自己是不是得了什么病，其實(shí)，這就是淋巴腫大的表現(xiàn)。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)淋巴腫大？淋巴腫了吃什么食物好呢？
一、淋巴腫大的原因有哪些？
能夠引起淋巴結(jié)腫大的原因是多方面也是多層次的，首先炎癥的出現(xiàn)是淋巴結(jié)腫大比較常見的一個(gè)現(xiàn)象，如扁桃體炎、牙齦炎都會(huì)伴隨淋巴結(jié)的腫大。此外，病毒和細(xì)菌感染也會(huì)引起淋巴結(jié)的腫大。最后，一種最嚴(yán)重的誘因就是機(jī)體腫瘤的發(fā)生，如淋巴瘤、急慢性白血病、漿細(xì)胞腫瘤也會(huì)伴發(fā)淋巴結(jié)的腫大。
二、淋巴腫了吃什么食物好呢？
雖然說淋巴腫大有各種各樣的誘因，而且還有機(jī)體發(fā)生腫瘤的可能性，但是一般情況下大都是機(jī)體內(nèi)有炎癥的發(fā)生，吃藥或者通過飲食調(diào)節(jié)就可糾正的，所以不用過度擔(dān)心。有很多食物對于淋巴腫大都有很好的糾正效果，多吃富含維生素A、B族及維生素C的食物效果最佳。例如一些高蛋白、高營養(yǎng)、低脂肪的食物，像粳米、扁豆、大棗、蛋、胡蘿卜、山藥、藕粉粥、豆類等。
以胡蘿卜為例，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，食用后在體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A就可有效糾正淋巴的腫大。再比如豆類，黃豆、黑豆，它們含有相當(dāng)高的蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)，有效抵御炎癥的發(fā)生，自然也有對抗淋巴結(jié)腫大的效果。此外，還有龍眼和荔枝這樣的水果，含有豐富的維生素C，維生素C也是我們必須的營養(yǎng)物質(zhì)。
食療自古以來都是輔助藥物治療疾病的重要舉措，相對于藥物治療而言，它沒有副作用，且方便易得，深受人們的喜愛。如果發(fā)現(xiàn)自己淋巴腫大了，千萬不要著急緊張，確認(rèn)是炎癥引起的，可以試試食療的。
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