到了50歲是人生的一個(gè)分水嶺,如果在50歲之后身體保持健康狀態(tài),一般會比較長壽。很多人在疾病發(fā)展過程中健康受影響,有可能會在疾病威脅健康的過程中,導(dǎo)致人的壽命縮短。因此想要促進(jìn)健康,關(guān)鍵就是保持良好的生活習(xí)慣,這樣可以降低疾病的患病率,保持健康長壽狀態(tài)。
50歲之后身體哪些部位維持正常,說明長壽在靠近呢?
1、心臟
到了50歲之后心臟保持健康狀態(tài),說明長壽開始留意了。因?yàn)樾呐K是人體十分重要的器官,很多人在疾病影響健康的過程中就會出現(xiàn)心臟功能下降的情況。在心臟功能降低明顯時(shí),部分人會因?yàn)樾呐K血液提供不充足出現(xiàn)不良反應(yīng),例如胸悶乏力、呼吸困難、心絞痛都可能是心臟病變發(fā)出的信號。
如果到了50歲之后沒有患病,身體保持健康,而且心臟功能良好,都是身體保持正常狀態(tài)的體現(xiàn),這種標(biāo)志的人才會更加長壽。如果心臟能力降低,出現(xiàn)了多種不良癥狀,應(yīng)該高度重視,及時(shí)針對心臟病變展開治療。
2、肝臟
如果到了50歲之后沒有患上疾病,而且肝臟功能保持良好,身體會更加健康,這樣的人比較容易長壽。因?yàn)樵谀挲g增長過程中,肝臟日積月累排出毒素,容易出現(xiàn)功能下降的情況。
部分人沒有注意肝臟健康保養(yǎng),有可能在肝臟功能受損的時(shí)候威脅健康。因此,想要延長壽命,保持身體良好狀態(tài),最關(guān)鍵的就是養(yǎng)護(hù)好自己的肝臟,通過良好習(xí)慣的養(yǎng)成維持肝臟健康。這樣肝臟保持功能良好,壽命才可以延長。
3、大腦
到了50歲之后沒有出現(xiàn)疾病,而且大腦功能保持正常,說明身體比較健康,這樣的人會維持承長壽態(tài)。因?yàn)楹芏嗳松狭四昙o(jì)之后容易出現(xiàn)大腦血管堵塞、狹窄的表現(xiàn),緊接著就是大腦功能受損,容易出現(xiàn)各種不良癥狀。
另外,到了50歲之后身體衰老速度加快,部分人還出現(xiàn)了老年癡呆癥,因此容易有記憶能力降低、思維遲緩等情況。如果這些表現(xiàn)都沒有,維持大腦輕松健康狀態(tài),說明身體比較健康,這樣的人也會保持長壽狀態(tài)。
由此可見,到了50歲之后沒有疾病折磨,而且身體多個(gè)部位還保持正常健康狀態(tài),說明長壽開始留意了。如果平時(shí)總是存在不良習(xí)慣,在器官功能降低,身體受損的情況下可能就很難長壽。因此想要保持健康,關(guān)鍵就是堅(jiān)持好的生活習(xí)慣。
-
-
李國剛 濟(jì)南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
低血壓能長壽嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
亞健康的表現(xiàn)
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
亞健康的表現(xiàn)和癥狀
-
-
范雅坤 大同煤礦集團(tuán)... 核醫(yī)學(xué)科
長脂肪瘤的人更長壽嗎
-
-
老人這樣運(yùn)動,才能健康又長壽
武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院內(nèi)一科消化內(nèi)分泌專業(yè)主治醫(yī)師楊莉介紹說,戶外活動能夠更好地接受紫外線照射,有利于體內(nèi)維生素D合成,延緩骨質(zhì)疏松和肌肉衰減的發(fā)展。不過,老年人的運(yùn)動量一定根據(jù)自己的體能和健康狀況隨時(shí)調(diào)... 詳細(xì)»
-
-
5種公認(rèn)的長壽運(yùn)動,每天堅(jiān)持半小時(shí),健康又長壽
為了保持身體健康應(yīng)該積極鍛煉身體,公認(rèn)的健康運(yùn)動可以堅(jiān)持進(jìn)行,每天有足夠的時(shí)間投入到運(yùn)動中來,會發(fā)現(xiàn)身體得到鍛煉之后血液循環(huán)速度加快,抵抗力也提高,是預(yù)防疾病的好方法。很多人長時(shí)間缺乏運(yùn)動,除了血液粘... 詳細(xì)»
-
-
想要健康長壽做好這5點(diǎn)
據(jù)生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人類的自然壽命應(yīng)當(dāng)在125歲以上。然而,事實(shí)上人類的平均壽命比自然壽命要短得多,這大多與不良的生活方式有關(guān)系。長壽沒有訣竅,有一個(gè)健康的身體和堅(jiān)定的意志才是關(guān)鍵。那么,想要健康長壽... 詳細(xì)»
-
-
心肺功能好,人長壽!4個(gè)良好表現(xiàn),若都占了,長壽靠近你
心臟和肺部都是人體十分重要的器官,保持重要器官功能的正常是維持健康的關(guān)鍵,很多人由于不良生活習(xí)慣影響降低了心肺功能,生理功能無法發(fā)揮,許多不良癥狀會出現(xiàn)。因此,要通過正確的方式來提高心臟和肺部能力,保... 詳細(xì)»
-
-
想要長壽,做到“晨起2堅(jiān)持、夜間2不做”,有利于健康長壽
眾所周知,為了更加的健康和長壽,一些好的生活習(xí)慣應(yīng)該堅(jiān)持。很多人之所以疾病折磨身體,主要就是平時(shí)沒有重視身體養(yǎng)生工作,而且經(jīng)常在不良生活習(xí)慣影響下導(dǎo)致身心健康受損,無形中就會導(dǎo)致壽命縮短。因此,延長壽... 詳細(xì)»