運(yùn)動(dòng)損傷是很常見的一種損傷現(xiàn)象，損傷包括的種類也有很多種，而肩袖損傷只是其中的一種。損傷后關(guān)節(jié)周圍會(huì)有疼痛、腫脹，還會(huì)使關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，影響我們的正常活動(dòng)。因此出現(xiàn)肩袖損傷后，我們需要及時(shí)的評(píng)估檢查，對(duì)癥做出處理，避免損傷的加重。
臂袖損傷可以運(yùn)動(dòng)嗎？
其實(shí)臂袖這個(gè)叫法不太正確，準(zhǔn)確的叫法應(yīng)該叫肩袖，肩袖是我們上臂這四條肌腱的總稱，包括肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)。其實(shí)肩袖是起到非常重要的作用，損傷之后，它的修復(fù)其實(shí)也是看它不同程度的損傷。
如果比較輕微的損傷 可能休息幾周，加上適當(dāng)?shù)腻憻挘湍軌蛐菹⒌?、康?fù)得比較好。如果通過幾周的修復(fù)、康復(fù)都沒有好轉(zhuǎn)，要通過B超或者磁共振去檢查。如果影像學(xué)顯示肩袖損傷比較嚴(yán)重，可能要通過手術(shù)治療去修復(fù)縫合才能好。手術(shù)之后它的康復(fù)期也是要通過兩到三個(gè)月后，逐漸才能夠慢慢的恢復(fù)受傷部位的力量，因此不能著急。
運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)伴隨終生嗎？
一般來說運(yùn)動(dòng)損傷，一般如果比較早期的、明確的診斷，還有明確的治療、科學(xué)的康復(fù)鍛煉，損傷都是能夠有比較好的恢復(fù)，不會(huì)有伴隨終身的傷害。當(dāng)然，如果運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生之后，由于患者的不重視或者認(rèn)識(shí)不夠，發(fā)生了一些誤診和漏診。
比較常見的像一些關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，損傷之后關(guān)節(jié)照樣能活動(dòng)，但是關(guān)節(jié)是處于一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài)。在活動(dòng)的時(shí)候關(guān)節(jié)容易不穩(wěn)定，它相當(dāng)于在晃，就容易磨損其他一些結(jié)構(gòu)，既而長時(shí)間之后會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)其他結(jié)構(gòu)的損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛，其實(shí)還是會(huì)有影響的。所以從這個(gè)意義上來說，如果發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，盡早的還要到專科醫(yī)院，進(jìn)行比較科學(xué)全面的去診斷，避免誤診、漏診。
其實(shí)一般來說，運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)過積極地治療，再加上合理的休養(yǎng)，都不會(huì)太嚴(yán)重的，一般經(jīng)過一段時(shí)間都能夠恢復(fù)正常的。即使是需要進(jìn)行手術(shù)的損傷，手術(shù)之后經(jīng)過合理的調(diào)養(yǎng)，也是可以恢復(fù)好的，就是時(shí)間可能會(huì)稍微長一些，但損傷并不會(huì)伴隨終生。
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臂袖損傷可以運(yùn)動(dòng)嗎
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肩袖損傷多久能運(yùn)動(dòng)？
肩袖是肩關(guān)節(jié)周圍的一種復(fù)合結(jié)構(gòu)，包括四種肌肉：肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌，肩袖也是很重要的一種結(jié)構(gòu)，損傷后會(huì)對(duì)我們的正?；顒?dòng)造成影響，會(huì)有疼痛、水腫等現(xiàn)象，我們要及時(shí)進(jìn)行處理，減輕不適，也防止損... 詳細(xì)»
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肩袖損傷能做的運(yùn)動(dòng)有哪些？
肩袖是肩關(guān)節(jié)處的一種復(fù)合結(jié)構(gòu)，它包括肩胛下肌、岡上肌、岡下肌和小圓肌四塊肌肉，肩袖運(yùn)動(dòng)損傷之后會(huì)引起疼痛，水腫，甚至出血等現(xiàn)象，給肩關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)帶來影響。損傷后，我們還是要及時(shí)就醫(yī)處理，檢查損傷的具... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋
運(yùn)動(dòng)員損傷膝蓋多半由于其運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中力量較大，容易造成膝關(guān)節(jié)的扭傷，特別是籃球運(yùn)動(dòng)員容易在蹦起下落時(shí)踩踏或者是推擠等造成膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)性扭傷。以及容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的扭傷，進(jìn)而伴有膝關(guān)節(jié)半月板撕裂損傷，甚至... 詳細(xì)»
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如何定義運(yùn)動(dòng)損傷？運(yùn)動(dòng)損傷主要涵蓋哪些類型？
運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運(yùn)動(dòng)廣受百姓們歡迎。運(yùn)動(dòng)是日常生活中的一部分，相信人們對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷也并不陌生，但對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)定義，人們的了解還是相對(duì)較表淺。那么，運(yùn)動(dòng)損傷的專... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)損傷的原因
運(yùn)動(dòng)損傷指在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。如體操運(yùn)動(dòng)員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動(dòng)作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。網(wǎng)球肘多發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員與標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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