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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 心理科
抑郁障礙是一種常見的心理疾病,也被稱為抑郁癥。它是一種情緒障礙,表現(xiàn)為長期的低落情緒、失去興趣和快樂感、精力不足、自我價值感下降以及睡眠和食欲改變等癥狀。以下是抑郁障礙的一些常見癥狀:
1、持續(xù)的情緒低落或沮喪感,常常伴隨著無助感和絕望感。
2、對日常活動失去興趣和樂趣,包括社交、工作、學習等。
3、失眠或過度睡眠,難以入睡或保持睡眠狀態(tài)。
4、食欲改變,可能是食欲減退或增加。
5、疲勞和缺乏精力,即使在休息后也無法恢復精神狀態(tài)。
6、自責和自我否定,認為自己沒有價值或者做錯了事情。
7、注意力和集中力下降,記憶力減退。
8、對未來感到悲觀和無望,可能出現(xiàn)自殺念頭或行為。
抑郁障礙的原因可能是多種多樣的,包括遺傳因素、生物化學因素、環(huán)境因素和社會因素等。例如,某些人可能天生就對壓力更敏感,或者他們的大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能導致他們更容易患上抑郁癥。此外,生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、家庭問題、工作壓力等也可能成為抑郁障礙的誘因。
治療抑郁障礙的方法包括藥物治療和心理治療。藥物治療通常包括抗抑郁藥和其他輔助藥物的使用,以幫助緩解癥狀并改善患者的情緒狀態(tài)。心理治療可以幫助患者了解自己的情緒和思維模式,并提供有效的應(yīng)對策略來應(yīng)對負面情緒和壓力。此外,運動、飲食調(diào)整、社交支持等也可以作為輔助治療方法來幫助患者恢復健康。
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抑郁情緒與抑郁癥
抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來,沒有愉快感,沒有興趣樂趣,而且悶悶不樂,愁眉苦臉。所以說,患者體驗不到自身的動力,往往會感受到自己有明顯的變化,有尋求治療的能力。抑郁情... 詳細»
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
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抑郁傾向
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失眠抑郁
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問題,伴隨的癥狀是表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚、哭泣。醫(yī)學數(shù)據(jù)表明,產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生,可在3~6個月自行恢復... 詳細»