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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
花生和羊肉可以一起吃，但是需要注意一些細(xì)節(jié)。
花生和羊肉都是非常營養(yǎng)豐富的食物?；ㄉ缓鞍踪|(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、E等多種營養(yǎng)素，而羊肉則含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素B族等營養(yǎng)成分。因此，將花生和羊肉一起食用可以提供更全面的營養(yǎng)。
花生的香脆和羊肉的鮮嫩相互搭配，可以增加食物的口感層次感，讓人食欲大開。同時，花生還可以起到一定的調(diào)節(jié)作用，能夠中和羊肉的腥味，使整道菜肴更加美味可口。
需要注意的是，花生和羊肉都屬于熱性食物，容易引起身體內(nèi)部的熱氣上升，導(dǎo)致口干舌燥、口腔潰瘍等癥狀。因此，在食用時需要適量控制食量，避免過量攝入。此外，對于一些體質(zhì)虛弱、消化系統(tǒng)不好的人來說，也不宜過多食用花生和羊肉。
花生和羊肉一起食用的時候，要注意適量控制食量、注意烹飪方式。
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
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桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
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佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
羊肉和韭菜能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
花生和橘子能一起吃嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
羊肉不能和什么一起吃
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
月餅可以和豆?jié){一起吃么
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
芋頭和雞蛋可以一起吃么
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羊肉花生可以一起吃嗎
羊肉和花生這種搭配在很多菜肴中都不計較常見，一般可以一起吃。羊肉和花生都是蛋白質(zhì)豐富的食物。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，而花生也是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來源，含有豐富的不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)。搭配起來... 詳細(xì)»
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羊肉和核桃能一起吃嗎
羊肉和核桃可以在一起吃。羊肉屬于日常生活中，含有營養(yǎng)價值比較高的肉類的食品，用于做菜、做羊肉湯食用。其內(nèi)含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素、微量元素。尤其對于腎虛、體質(zhì)虛寒的人群長期食用，有一定的改... 詳細(xì)»
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苦瓜和羊肉能一起吃嗎
苦瓜和羊肉是兩種常用食物，通常能一起吃，但是需要避免過多食用。苦瓜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等，具有清熱解毒、降血糖、降血脂等功效。而羊肉則富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，具有補(bǔ)虛損、益氣... 詳細(xì)»
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螃蟹和花生能一起吃嗎
螃蟹有很多的禁忌，但是螃蟹和花生并沒有相克的地方，所以是可以一起吃的，不過吃完螃蟹最好不要吃花生，因?yàn)榛ㄉ晕陡势剑竞窟_(dá)45%，是屬于較為油膩的食物，油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，所以吃完螃蟹最好... 詳細(xì)»
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桃子和花生能一起吃嗎
桃子和花生的營養(yǎng)成分方面不存在沖突，通常桃子和花生可以一起吃。桃子富含維生素C、維生素A、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤腸通便等功效。花生含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族、維生素E以及... 詳細(xì)»
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