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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
桑葉是一種常見的中藥材,具有清熱解毒、潤肺止咳、降血脂、降血糖等功效。而桑葉的功效最好的時間主要取決于其所含的有效成分的含量和藥效的發(fā)揮情況。
一般來說,桑葉的功效在春夏季節(jié)比較好。因?yàn)樵诖合募竟?jié),陽光充足、氣溫適宜、降雨較多,這些條件有利于桑葉的生長和養(yǎng)分積累。此時,桑葉的葉綠素含量較高,有效成分的分布比較均勻,對功效成分的質(zhì)量和含量有保障,因此桑葉的功效也會更好。
此外,選擇收獲時間也對桑葉的功效有影響。一般來說,春季初夏是桑葉的最佳收獲期,此時桑葉的葉片肥厚,色澤嫩綠,含有的有效成分也比較多。而到了秋季,桑葉的生長逐漸停止,葉片變干,含有的有效成分減少,因此功效會相對較差。
總的來說,桑葉的功效最好的時間是在春夏季節(jié),尤其是春季初夏的時候。此時桑葉的生長旺盛,氣候條件有利,含有的有效成分質(zhì)量和數(shù)量都比較高,藥效的發(fā)揮也比較好。因此,如果要選用桑葉來進(jìn)行治療或保健,最好選擇春夏季節(jié)的新鮮桑葉,以獲得最佳的療效。
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