-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
花生米燉雞腳是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，它不僅口感鮮美，而且具有多種功效。
首先，花生米燉雞腳富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其中，蛋白質(zhì)是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的重要物質(zhì)，能夠促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)受損組織；脂肪則是人體能量的重要來(lái)源之一，能夠提供熱量和維持正常生理功能；碳水化合物則是人體的主要能量來(lái)源，能夠提供能量和維持正常生理功能；鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)則有助于骨骼健康和血液循環(huán)。
其次，花生米燉雞腳還具有一定的保健作用?；ㄉ字泻胸S富的維生素E,能夠抗氧化、抗衰老、保護(hù)心血管健康；雞腳中含有豐富的膠原蛋白，能夠滋潤(rùn)皮膚、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力。此外，花生米燉雞腳還含有一些生物堿類物質(zhì)，如嘌呤、膽堿等，能夠促進(jìn)消化液分泌、增強(qiáng)食欲、改善睡眠質(zhì)量。
最后，花生米燉雞腳還具有一定的藥膳價(jià)值?；ㄉ拙哂薪∑⒁嫖?、潤(rùn)肺止咳、清熱解毒等功效；雞腳則具有滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨、消腫止痛等功效。因此，花生米燉雞腳可以作為一道藥膳來(lái)食用，對(duì)于一些體質(zhì)虛弱、氣血不足、消化不良等問(wèn)題有一定的輔助治療作用。
總之，花生米燉雞腳是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、保健作用明顯、藥膳價(jià)值高的湯品。適量食用可以為身體帶來(lái)多種益處。
-
-
痛風(fēng)能吃花生米嗎
杜玉 主治醫(yī)師
-
-
產(chǎn)婦吃花生米能催奶嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
腎結(jié)石可以吃花生米嗎?
李奎慶 主治醫(yī)師
-
-
子宮肌瘤可以吃生花生米嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
-
-
糖尿病一天吃多少花生米為好
宋薇 副主任醫(yī)師
-
-
西安市第八醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：各類肝病、小兒手...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：特別擅長(zhǎng)利用中醫(yī)...
-
-
晉城市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治心腦血管...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：具有扎實(shí)的理論基...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期保健，...
-
-
西安市第八醫(yī)院 感染一科
擅長(zhǎng)：傳染病、腎綜合征...
-
-
西安市第八醫(yī)院 肝病一科
擅長(zhǎng)：在臨床工作中積累...
-
-
西安市第八醫(yī)院 急診科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種傳染病的...
-
-
晉城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍生期常見(jiàn)病...
-
-
晉城市婦幼保健院 功能科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)經(jīng)陰道超聲，...
-
-
晉城市婦幼保健院 麻醉科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)疑難危重病人...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
花生米煮粥有什么功效
-
-
林少?gòu)?qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
生花生米養(yǎng)胃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
花生米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
感冒能吃花生米嗎
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)花生米能吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃花生米養(yǎng)胃嗎
-
-
水煮花生米的功效作用
水煮花生米的功效作用，包括延緩衰老、潤(rùn)肺化痰、增強(qiáng)記憶力等。1、延緩衰老：花生水煮以后，會(huì)產(chǎn)生更多的兒茶酸、硒、賴氨酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些是天然的抗衰老成分，能延緩身體的衰老速度。2、潤(rùn)肺化痰：水煮花生味... 詳細(xì)»
-
-
醋泡花生米的功效
醋泡花生是一道家常涼菜，爽脆開胃且老少皆宜，很受大眾喜愛(ài)?；ㄉ妆蝗梭w吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富并且有益壽的作用；醋可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，還有一定抗菌殺菌效果。 詳細(xì)»
-
-
醋泡花生米的功效
醋泡花生米是一種非傳統(tǒng)小吃，對(duì)于幫助促進(jìn)消化、降低血壓、保護(hù)心臟等有一定的功效。1、促進(jìn)消化：醋中的酸性物質(zhì)可以刺激胃液分泌，幫助消化食物。同時(shí)，花生米中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘... 詳細(xì)»
-
-
烏雞燉花生米的功效
烏雞燉花生米是一道常見(jiàn)的滋補(bǔ)食品，傳統(tǒng)的中華藥膳之一。據(jù)中醫(yī)理論，烏雞入脾、腎、肝經(jīng)，有滋陰補(bǔ)腎、益精血、健脾胃的功效；花生米入肺、脾、胃經(jīng)，有益氣健脾、滋陰潤(rùn)肺的作用。通過(guò)烏雞和花生米相互配合燉制而... 詳細(xì)»
-
-
花生米煮粥有什么功效
花生米煮粥對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有很好的保健治療效果，因?yàn)榛ㄉ写罅康奈⒘吭?，?duì)于人體來(lái)說(shuō)具有很好的滋補(bǔ)作用?；ㄉ字笾嗟墓πе饕墙∑B(yǎng)胃、滋陰調(diào)氣，另外還可以利濕消腫，經(jīng)常吃花生米煮粥的話對(duì)于人體來(lái)說(shuō)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)