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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
氣虛型肥胖是中醫(yī)學(xué)中的一種體質(zhì)類型，表現(xiàn)為體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，肌肉松弛無力，容易疲乏，體重增加等癥狀。針對這種體質(zhì)類型的肥胖，可通過中醫(yī)調(diào)理來改善。
首先，氣虛型肥胖者可以通過調(diào)整飲食來調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛型肥胖者宜多食溫補(bǔ)助陽的食物，如糯米、糙米、紅棗、桂圓等，同時少食寒涼性食物，如西瓜、冰淇淋等，避免食用油炸食物和過于油膩的食物，以免傷及脾胃。適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣可以改善體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢的狀況。
其次，氣虛型肥胖者可以通過中醫(yī)藥物來調(diào)理。中醫(yī)藥物包括中草藥、中藥飲片等，可以根據(jù)個體情況來進(jìn)行調(diào)配，以益氣補(bǔ)血、健脾和胃、調(diào)理氣血等為主要治療方向，促進(jìn)體內(nèi)氣血的平衡。但在使用中藥時，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)使用帶來的不良后果。
另外，氣虛型肥胖者還可以通過中醫(yī)調(diào)理來改善體質(zhì)，如針灸、推拿按摩等傳統(tǒng)中醫(yī)療法可以調(diào)理氣血運(yùn)行，促進(jìn)體內(nèi)代謝和循環(huán)。通過這些方法，可以促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行暢通，改善肥胖情況。
總的來說，氣虛型肥胖是一種中醫(yī)體質(zhì)類型，可以通過中醫(yī)的藥物、飲食調(diào)理和傳統(tǒng)療法來改善。值得注意的是，中醫(yī)調(diào)理需要長期堅持才能取得顯著效果，患者應(yīng)該有耐心和恒心，同時一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機(jī)的一類肥胖類型，形成原因有很多種，一般包括運(yùn)動不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運(yùn)動不足：缺乏運(yùn)動，身體的氣血運(yùn)行緩慢，新陳代謝減緩。氣為血之帥，血為氣之母... 詳細(xì)»
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氣虛型肥胖的癥狀
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氣虛型肥胖怎么減肥
肥胖是一種常見的健康問題，它不僅影響外貌，還可能增加患心臟病、糖尿病和高血壓等疾病的風(fēng)險。氣虛型肥胖是中醫(yī)理論中的一種肥胖類型，主要是由于人體氣虛導(dǎo)致的。以下是一些針對氣虛型肥胖的減肥建議：1.調(diào)整飲... 詳細(xì)»
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