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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
當(dāng)歸是一種中藥材，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效。當(dāng)歸片是將當(dāng)歸切成薄片后制成的，方便服用。但是，當(dāng)歸片并不是所有人都適合飲用的，也不是隨時(shí)都可以飲用的。以下是一些關(guān)于當(dāng)歸片飲用的注意事項(xiàng)：
-飲用時(shí)間：當(dāng)歸片可以在飯前或飯后飲用，但最好在飯后飲用，以免刺激胃腸道。
-飲用人群：當(dāng)歸片適合氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛便秘等人群飲用。但是，孕婦、哺乳期婦女、月經(jīng)過多者、感冒發(fā)熱者等人群不宜飲用。
-飲用劑量：當(dāng)歸片的飲用劑量應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定，一般建議每次飲用3-6克，每天飲用2-3次。
-飲用方法：當(dāng)歸片可以用開水沖泡，也可以加入其他中藥材一起沖泡。沖泡時(shí)，水溫不宜過高，以免破壞當(dāng)歸片中的有效成分。
總之，當(dāng)歸片是一種中藥材，飲用時(shí)應(yīng)注意飲用時(shí)間、飲用人群、飲用劑量和飲用方法等問題。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止飲用，并咨詢醫(yī)生的意見。
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葉酸片什么時(shí)候吃
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自古以來喝茶養(yǎng)生一直都是中國(guó)人流傳千年的傳統(tǒng)，其中綠茶是我國(guó)的名茶之一，含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用有助于身體健健康，還具有降血脂、降血壓、預(yù)防心血管疾病的作用?？墒呛炔?.. 詳細(xì)»
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什么時(shí)候喝純牛奶好
奶類含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，并且含鈣量也很高，我們經(jīng)常喝牛奶來補(bǔ)鈣。在我們平時(shí)吃的食物中含鈣量比較低。青少年和兒童可以多牛奶，提高其骨密度，延緩其發(fā)生骨質(zhì)丟失的速度。我們每天吃的東西相當(dāng)于300克牛... 詳細(xì)»
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什么時(shí)候喝純牛奶好
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當(dāng)歸煮蛋要在什么時(shí)候吃
當(dāng)歸煮蛋是一道傳統(tǒng)的中醫(yī)食療方，關(guān)于當(dāng)歸煮蛋的食用時(shí)間，并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，可以根據(jù)個(gè)人的需求和身體狀況來選擇。一般來說，當(dāng)歸煮蛋可以在以下幾個(gè)時(shí)間段食用：1.月經(jīng)期間：對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等女性，在月經(jīng)... 詳細(xì)»
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