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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
對(duì)于有辟谷習(xí)慣的人群,辟谷期間一般不建議長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)等。辟谷可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,以及身體比較虛弱,不注意減少運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致低血糖,以及出現(xiàn)身體不適,導(dǎo)致免疫力下降,增加出現(xiàn)感冒,呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)??梢赃m當(dāng)走路,選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí),一般不建議辟谷,應(yīng)該合理膳食,作息規(guī)律,這樣才能增強(qiáng)免疫力,有益于身心健康。
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哮喘發(fā)作期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
葉家榮 主治醫(yī)師
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頸椎病期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
宋振杰 主治醫(yī)師
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鼻咽癌放療期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
齊斌 副主任醫(yī)師
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備孕期間男性可以做什么運(yùn)動(dòng)
于浩 主治醫(yī)師
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
辟谷期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
辟谷期間可以吃水果嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
半辟谷期間可以吃什么
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
辟谷科學(xué)嗎
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辟谷期間可以吃水果嗎
辟谷期間可以吃水果。辟谷期間是主要減少淀粉糖類或其他高能量的物質(zhì)攝入,從而達(dá)到身體燃燒脂肪排出毒素的效果,而對(duì)于水果來(lái)說(shuō),含有大量的維生素,人體服用后可以為身體提供能量,而且對(duì)腸胃也有促進(jìn)消化的過(guò)程,... 詳細(xì)»
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半辟谷期間可以吃什么
半辟谷期間可以多吃核桃,杏仁,花生仁等膳食纖維含量高的食物。人體可以在每個(gè)月或每年進(jìn)行一次辟谷,不光可以清理體內(nèi)的毒素,而且也可以燃燒多余的脂肪,對(duì)于人體的塑形效果也會(huì)比較好,在半辟谷期間,盡量多吃粗... 詳細(xì)»
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辟谷期間腳脫皮怎么回事
辟谷期間腳脫皮,可能是皮膚干燥,也有可能是汗皰疹、足癬等原因,建議就醫(yī),根據(jù)其原因,給予一般治療、藥物治療。1、皮膚干燥:辟谷調(diào)理身體期間可能是皮膚干燥,體內(nèi)缺乏維生素E等導(dǎo)致腳脫皮,一般恢復(fù)正常的飲... 詳細(xì)»
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月經(jīng)期間辟谷的影響
對(duì)人類而言,其是指女性血液或黏膜定期從子宮內(nèi)膜經(jīng)陰道排出體外的現(xiàn)象,由生殖激素系統(tǒng)調(diào)節(jié)。人類女性月經(jīng)通常在12-15歲之間首次出現(xiàn),周期平均約為28天,并在更年期也就是40多歲的時(shí)候結(jié)束,月經(jīng)來(lái)臨時(shí),... 詳細(xì)»
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打狂犬疫苗期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
在生活中,被貓、狗、猴子之類的動(dòng)物抓傷后,都需要打狂犬疫苗來(lái)預(yù)防狂犬病。那么,狂犬病在接種后都會(huì)有什么反應(yīng)呢?接種狂犬疫苗期間可以運(yùn)動(dòng)嗎?以及接種狂犬疫苗都有什么注意事項(xiàng)呢? 詳細(xì)»