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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
17歲可以做打籃球,彈跳,游泳,跳繩,引體向上等運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)都可以幫助身體長高,但是過了發(fā)育,很難再長高。
建議可以到醫(yī)院做骨骺線方面的檢查,骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況,可以短期使用生長激素幫助長高。使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高,具體情況可以到醫(yī)院進(jìn)行咨詢。
平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,睡眠對于生長是有幫助的。多吃骨頭湯,牛奶,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜,多參加體育鍛煉。
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17歲女孩還能長高嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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17歲長高10cm方法
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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男人做什么運(yùn)動(dòng)能提高性功能...
高三德 副主任醫(yī)師
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睡覺前做什么運(yùn)動(dòng)可以長高
陳伯健 副主任醫(yī)師
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懷孕17周做什么檢查
孫曉峰 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
做什么運(yùn)動(dòng)可以長高
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
17歲怎么長高
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
做什么增高運(yùn)動(dòng)可以長高
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什么運(yùn)動(dòng)能長高
人體的生理性長高是指長骨的骨干和骨骺之間的骺軟骨不斷增生和骨化,使骨的長度增長的過程,是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果。骺軟骨的增生需要大量營養(yǎng)物質(zhì)的支持,因此需要補(bǔ)充蔬菜水果及其他食物,從中獲取營養(yǎng)實(shí)現(xiàn)生... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)能長高嗎
身高一般指的是人們頭頂?shù)降孛娴拇怪本嚯x,身高的單位是cm或m。通常女孩的身高比男孩的身高發(fā)育相對較早,并且影響身高的因素有很多,包括運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、生活習(xí)慣、營養(yǎng)習(xí)慣、基因因素等。 詳細(xì)»
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兒童做什么運(yùn)動(dòng)能減肥
肥胖是指身體的體重明顯超重且脂肪層過厚,主要由體內(nèi)脂肪積聚過多而導(dǎo)致。在日常生活中,如果攝入過多的食物并缺乏相應(yīng)的體育鍛煉,就會(huì)引起體重過度的情況,導(dǎo)致人體出現(xiàn)或生理性改變。隨著生活水平的不斷提高,部... 詳細(xì)»
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做什么運(yùn)動(dòng)可以長高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定,但又會(huì)收到外界因素的影響,如可通過運(yùn)動(dòng)來助力身高增長。運(yùn)動(dòng)又為何能夠使人變高呢?由于運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人的新陳代謝,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),所攝入的飲食也會(huì)吸收得充分。同時(shí)... 詳細(xì)»