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王恒冰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
寶寶吃豬肝有以下幾點(diǎn)好處：
1、補(bǔ)充鐵質(zhì)：寶寶如果經(jīng)常食用豬肝可以幫助補(bǔ)充鐵質(zhì)，因?yàn)樨i肝中富含鐵質(zhì)，也能補(bǔ)血，食用豬肝還可以幫助調(diào)節(jié)和改善貧血朋友的造血系統(tǒng)功效。
2、補(bǔ)充維生素A：因?yàn)樨i肝中富含維生素A，能保護(hù)眼睛，輔助維持正常視力、避免眼睛干澀、疲勞等癥狀。
3、補(bǔ)充維生素B2：如果能經(jīng)常食用動(dòng)物的肝臟，還能補(bǔ)充維生素B2物質(zhì)，對(duì)于補(bǔ)充身體機(jī)體有著重要的作用。
4、補(bǔ)充維生素Ｃ和微量元素硒：豬肝富含平時(shí)一般肉類中沒(méi)有的維生素Ｃ和微量元素硒，而且還能幫助增強(qiáng)人身體內(nèi)的免疫力反應(yīng)，同時(shí)還有抗氧化、預(yù)防衰老、并且還能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：豬肝是動(dòng)物原材料，富含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪和礦化物質(zhì)等，不僅給能給人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，而且還有補(bǔ)肝明目，養(yǎng)血的作用。
雖然說(shuō)豬肝的功效很多，但是也不能過(guò)量食用，因?yàn)樨i肝中富含的膽固醇很高，一般寶寶是提議食用30-50克之間，不能食用過(guò)多，每個(gè)星期最多只能食用1-2次比較適宜。
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃桃膠有什么好處
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吃豬血有什么好處
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寶寶吃冬瓜有什么好處
冬瓜是富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及礦質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)成分的蔬菜，在生活中非常常見(jiàn)。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，食用冬瓜可以利尿排毒、助消化，預(yù)防便秘，對(duì)寶寶的好處很多，需要注意的是，最好是在寶寶六個(gè)月之后再給寶寶... 詳細(xì)»
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寶寶吃米粥有什么好處
五谷雜糧中有著人體所需的豐富營(yíng)養(yǎng)，生活中常喝的米粥的營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)比我們想象之中要豐富得多。當(dāng)嬰兒在出生四個(gè)月以后，家長(zhǎng)就可以在喂養(yǎng)寶寶時(shí)慢慢添加一些輔食。米粥就是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇，既可養(yǎng)胃，又可以調(diào)理腸道，... 詳細(xì)»
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寶寶吃山竹有什么好處
山竹中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，小孩食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)小孩的生長(zhǎng)和發(fā)育，所以小孩可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙街?。山竹還具有降燥和清熱解毒的作用，適當(dāng)?shù)氖秤每梢苑乐剐『⒊霈F(xiàn)中暑的現(xiàn)象。山竹中還有抗氧化和增進(jìn)免疫系統(tǒng)健康... 詳細(xì)»
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常吃桔子對(duì)肝有什么好處
桔子是人們?cè)谄匠Ｉ钪薪?jīng)常吃到的水果，老百姓都知道桔子味甜，可以直接吃也可以做成橘子汁，桔子皮曬干后可以作為中藥材用于治病，有去痰、止咳、平喘的功效，還包括護(hù)肝治療。桔子的口味甜中帶酸，氣味芬芳宜人，... 詳細(xì)»
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吃什么對(duì)肝有好處
肝是人體比較重要的器官，如果沒(méi)有這個(gè)器官，人的身體就不可能維持日常的生活。肝有排毒、過(guò)濾血液以及藥物代謝等作用。如些重要的器官，應(yīng)該要好好的保護(hù)。因?yàn)楦伍L(zhǎng)期在排毒，而漸漸弱化。那么如何保護(hù)肝？吃什么對(duì)... 詳細(xì)»
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