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百香果怎么吃最好減肥呢？
專家回答：你好，百香果直接食用就可以起到減肥的功效。食用百香果之后患者會(huì)感到飽腹感，這樣就會(huì)促使吃不下其他的東西，就可以直接控制其他食物熱量的攝入，從而縮小患者的胃口。還可以將百香果、芒果、檸檬攪拌在.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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黑豆怎么吃減肥？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)黑豆本身并不是減肥食品，所以你用來(lái)減肥的話，并不一定能夠達(dá)到理想的效果，這一點(diǎn)本身來(lái)說(shuō)要做好心理準(zhǔn)備的。所以說(shuō)黑豆不管怎么吃，也達(dá)不到減肥的效果，所以你也沒(méi)有必要在這方面糾結(jié)，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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減肥期吃多了怎么辦？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)你吃多了肯定就是有可能熱量攝入過(guò)多，那么對(duì)于你的減肥不利，但是不代表著說(shuō)一定就會(huì)有問(wèn)題，其實(shí)減肥期間偶爾吃多了也沒(méi)有什么關(guān)系的，因?yàn)闇p肥本身來(lái)說(shuō)時(shí)間比較長(zhǎng)，很多人無(wú)法堅(jiān)持下去，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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控食減肥方法有用嗎？
專家回答：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制飲食，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是有一定的作用的，但是避免控制過(guò)度，引起機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)身體造成損害，建議最好選擇科學(xué)合理的控制飲食方法，而且在適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉的情況下，可以取得良好的減.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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剖腹產(chǎn)后做減肥體操可以嗎？
專家回答：剖腹產(chǎn)后不建議過(guò)早去做減肥體操運(yùn)動(dòng)。剖腹產(chǎn)后由于腹部切口較大，過(guò)早的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致切口縫線裂開(kāi)，影響切口愈合，對(duì)身體的恢復(fù)不利。一般剖腹產(chǎn)需要在三個(gè)月以后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，產(chǎn)后還是.... 詳細(xì)»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃柿餅減肥嗎？
專家回答：一般情況下吃柿餅是沒(méi)有辦法減肥的，因?yàn)槭怯钪嬷泻械墓z和糖分是比較多的，可能會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖，而且每天晚上吃也有可能會(huì)對(duì)牙齒造成很大的影響，建議吃完柿子以后一定要注意刷牙，日常生活中的飲食，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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減肥周期一般多久？
專家回答：你好，減肥是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程的，需要堅(jiān)持，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不然可以造成反彈的概率性較大的。一般至少需要3個(gè)周期，也就是3個(gè)月的。平時(shí)需要多吃蔬菜，少吃葷菜，避免甜食和油膩食物的攝入的。同時(shí)需要加.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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哪些食物適合減肥吃？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)減肥并不是只是針對(duì)于某一類食物，那么一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于食物的攝入，首先要保證你的營(yíng)養(yǎng)，那么在此前提下也不是局限在某類食物，而是要看一下具體的情況，就是說(shuō)你的飲食攝入應(yīng)該是相對(duì)比較龐.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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吃肥肉減肥嗎？
專家回答：肥肉里面是高脂肪，并不是高蛋白，所以在減肥期間要少吃肥肉，不然反而沒(méi)有減肥作用，而且還可以起到增肥的效果。減肥期間要多吃蔬菜，控制甜食，油膩，油脂，油炸類等食物的攝入。高蛋白的食物一般主要是.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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番瀉葉用于減肥有效果嗎？
專家回答：番瀉葉具有減肥的作用，它可以通過(guò)刺激腸道排便或者是能夠減少營(yíng)養(yǎng)吸收，達(dá)到一定的減肥效果。不過(guò)建議患者不能長(zhǎng)期服用，不然可能會(huì)引起頻繁腹瀉或者是會(huì)引起電解質(zhì)代謝紊亂和身體脫水等情況。如果是想要.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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大姨媽后是減肥黃金期？
專家回答：你好，你減肥本身就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，跟你月經(jīng)沒(méi)有任何關(guān)系，月經(jīng)的時(shí)候，那么機(jī)體可能會(huì)發(fā)生一些變化，體內(nèi)的激素本身就是屬于周期性變化的，那么基本上月經(jīng)過(guò)后你稱量體重的時(shí)候會(huì)比你原來(lái)略微輕一些，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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照彩超可以吃東西嗎？
專家回答：在進(jìn)行彩超檢查的時(shí)候，一般情況下是可以吃東西的，但是具體是否可以吃東西，需要根據(jù)檢查的具體部位進(jìn)行判斷，如果是檢查心臟血管，腎臟以及子宮附件等，這些部位就是可以吃飯的。如果是進(jìn)行膽囊和胰腺的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么樣能減掉小肚子？
專家回答：小腹的形成主要是體內(nèi)積蓄的熱量和脂肪過(guò)多，仰臥起坐對(duì)女性來(lái)說(shuō)是減小小腹的最佳運(yùn)動(dòng)方法之一。 其次，多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有很多纖維素，能有效減少脂肪。 粗糧以及蔬菜也是可以多吃的，粗.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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彩超能吃東西嗎？
專家回答：彩超是臨床用來(lái)檢查，診斷疾病的一個(gè)重要手段，由于所檢查的部位不同，對(duì)做彩超時(shí)的條件是有要求的，用彩超檢查消化系統(tǒng)時(shí)是需要空腹的，從半夜12點(diǎn)以后就不能進(jìn)食水了。如果做彩超檢查孩子的發(fā)育情況，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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水煮土豆減肥嗎？
專家回答：水煮土豆一般可以減肥。如果煮土豆代替一部分主食，對(duì)減肥有幫助。畢竟土豆是蔬菜，不能代替所有的食物。所以，如果減肥的話，建議多吃多種食物，只要注意攝入總量就可以了。首先主食量不能超過(guò)主食量，建.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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醫(yī)院體檢的項(xiàng)目有哪些？
專家回答：醫(yī)院的體檢項(xiàng)目很多，如尿常規(guī)、痰培養(yǎng)、B超、CT、ECG等。如果想檢查胃的狀況，可以做胃鏡檢查等?？梢愿鶕?jù)自己的需要檢查。如果需要做胃鏡檢查、血常規(guī)和其他相關(guān)檢查，應(yīng)該空腹去看醫(yī)生。建議在日.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥截小腸導(dǎo)致太瘦了怎么辦？
專家回答：通過(guò)截截掉一段小腸而減肥，確實(shí)代價(jià)比較大，因?yàn)樾∧c是吸收人體各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要的部位，嗯，如果您結(jié)了一部分呢，就建議您少食多餐，通過(guò)適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)小腸的吸收，希望得到一定的代償作用，而緩解你目前.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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喝過(guò)酒十小時(shí)后能不能體檢？
專家回答：喝酒10小時(shí)后不建議進(jìn)行健康檢查。是因?yàn)榫凭谌梭w內(nèi)大致經(jīng)過(guò)24小時(shí)左右才被完全排除。 因此，建議喝酒等到兩天后再進(jìn)行體檢。 這樣的體檢結(jié)果比較正確。 一般來(lái)說(shuō)，如果需要體檢的話，需要一周的.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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預(yù)防針為什么不能洗澡？
專家回答：一般打完預(yù)防針之后，24小時(shí)之內(nèi)不能洗澡的，這是因?yàn)轭A(yù)防針的針眼在24小時(shí)之內(nèi)沒(méi)有完全愈合，洗澡的時(shí)候容易造成傷口感染?？梢越o孩子用濕毛巾擦洗身上，建議預(yù)防針過(guò)后要注意觀察，有的孩子會(huì)出現(xiàn)發(fā).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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減肥用紅豆還是赤小豆？
專家回答：減肥用紅豆或者赤小豆都可以，因?yàn)榧t豆和赤小豆的熱量都比較低，而且營(yíng)養(yǎng)成分幾乎是一致的。但是減肥期間不可以只食用粥這類的食物，還要注意飲食多樣化，不然身體長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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