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減肥能吃鍋巴嗎？
專家回答：一般來說，減肥的話不能吃鍋巴，目前市面上所出售的鍋巴都是屬于膨化食品，具有一定的添加劑。如果長期吃的話，可能會導(dǎo)致肥胖。應(yīng)該盡量少吃垃圾食品或者是膨化食品，也不要吃快餐，多吃一些容易消化吸收.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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喝清輕茶減肥效果怎么樣？
專家回答：喝清湯茶對于減肥還是有一定效果，能起到輔助的減肥作用，清腸茶可以將身體里面堆積的脂肪膽固醇給清除掉，還能夠加快新陳代謝，對于降低血壓、降血脂，以及幫助脂肪燃燒。還能夠適當(dāng)?shù)难a充纖維素，可以增.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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天天吃面能減肥嗎？
專家回答：你好，由于面里含有大量的淀粉，淀粉在人體內(nèi)會分解為糖類。所以只吃面的話，天天吃面的話，不但不能減肥反而會增肥，同時由于飲食單一，還會造成營養(yǎng)不良，所以建議如果減肥的話，需要健康減肥，科學(xué)減肥.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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如何利用例假減肥？
專家回答：你好，一般月經(jīng)期1~7天內(nèi)，是身體最虛弱的時候，吃得多、又不愿意活動，體重可能就會上升。所以多吃一些高纖維、低熱量、低糖分、含鐵多的的食物，可以幫助消除體內(nèi)堆積的脂肪，達(dá)到減肥的效果，月經(jīng)過.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃百香果是否可以減肥？
專家回答：百香果具有促進(jìn)消化的功能，而且還有的維生素比較高。對身體是有好處的，對減肥也有一定的好處，但是由于它的酸度太高，不建議吃太多，可以偶爾用它泡水喝，也可以直接吃，如果想減肥的話，建議在日常飲食.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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減肥早餐怎么搭配比較好呢？
專家回答：一般情況下減肥的話每天早晨可以吃全麥的面包或者是牛奶，首先應(yīng)該注意好自己的身體補充情況，而且日常生活中的飲食可以盡量多吃一些粗纖維的為主，可以吃一些粗面饅頭，平時的時候也要多加注意好自己的身.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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小孩打了預(yù)防針洗澡了怎么辦？
專家回答：小孩打了預(yù)防針之后洗了澡，如果沒有發(fā)燒感冒的癥狀，應(yīng)該是沒有問題的，一般小孩在打預(yù)防針之后都會出現(xiàn)惡心，嘔吐，低燒，渾身疼，起疙瘩等不適的癥狀，這些癥狀都無需治療的，幾天后可以自行消退，寶寶.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥吃螃蟹有效果嗎？
專家回答：減肥可以吃螃蟹。 螃蟹所含卡路里并不多，非常適合在減肥過程中吃螃蟹，螃蟹所含蛋白質(zhì)豐富，能夠提高身體抵抗力。 在減肥階段，為了不影響減肥的效果，必須注意不要吃熱量高的食物過量。 減肥時期要注.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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預(yù)防針可以異地打嗎？
專家回答：可以在異地打的，打預(yù)防針的時候不能提前打，但是預(yù)防針可以往后推遲。如果身體感冒或者是有其它疾病的情況下，是不能打預(yù)防針的，必須得等到感冒好了之后一個星期之后才能再打預(yù)防針，如果感冒期間打預(yù)防.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥晚上能吃橘子嗎？
專家回答：你好，很高興為你解答。很多人為了健康和美觀，時刻都在關(guān)注減肥保養(yǎng)的知識，因為減肥不是一朝一夕的事情，需要長期堅持。橘子含有豐富的維生素C，適量吃一點可以美白抗氧化，但是橘子也含有不少的糖分，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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請問來好事怎么減肥？
專家回答：想要減肥的話一定要科學(xué)合理的去減肥，首先要從飲食上做出調(diào)理，不要吃高脂肪，高熱量的食物，在減肥期低熱量飲食，不要暴飲暴食，一定要細(xì)嚼慢咽的去吃，不要吃的太多，如果吃的太多了，熱量代謝不了，就.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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預(yù)防針不良反應(yīng)主要有哪些？
專家回答：打預(yù)防針的不良反應(yīng)，主要就是容易造成有發(fā)熱。或者局部皮膚有發(fā)紅發(fā)腫的情況發(fā)生，目前打預(yù)防針后主要就是注意保暖，避免受涼，同時也注意盡量不要劇烈的運動，這樣就會減少這種不良反應(yīng)的發(fā)生的。打完預(yù).... 詳細(xì)»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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早上空腹吃柚子減肥嗎？
專家回答：早上空腹吃柚子可以減肥。 柚子含有豐富的果酸成分，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后發(fā)揮抑制食欲的作用。并且柚子所含有的營養(yǎng)素，能夠抑制血糖值在肝臟變成脂肪，空腹時適量食用，起到減肥的作用。 不要吃太多， .... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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喝酒后多久能抽血體檢？
專家回答：喝酒以后最好還是三天以后再進(jìn)行體檢，因為酒精是需要肝臟進(jìn)行處理和代謝的，而且體檢的前一天是需要八點以后是不可以再進(jìn)食進(jìn)水飲食上是不可以吃生冷辛辣刺激性的食物，體檢的過程中一定要注意，不要給自.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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吃煮苦瓜會減肥嗎？
專家回答：苦瓜具有很多藥用價值，對于降血脂，降血壓也是有一定的功效的，但是凡事都要適可而止，不能過量吃太多的，煮苦瓜的話對身體也是沒有什么好處的，有高血壓伴有肥胖的話建議要清淡飲食，少吃過于油膩的食物.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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經(jīng)常吃苦瓜減肥嗎？
專家回答：經(jīng)常吃苦瓜并不能起到減肥作用，單純依靠一種食物去達(dá)到減肥的目的并不可取，再好的食物吃多了對身體也沒有太大益處。減肥時對飲食的節(jié)制主要是在于每日總的熱量攝入量控制上，同時還要做到食材營養(yǎng)的搭配.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥一天能吃幾個雞蛋？
專家回答：減肥建議一天吃1~2個雞蛋就行，就可以滿足身體所需的營養(yǎng)。如果吃的過多，身體可能會無法吸收多余營養(yǎng)，還可能會引起消化不良的癥狀發(fā)生。而且，雞蛋中還含有卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，減肥的.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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不吃淀粉減肥有危害嗎？
專家回答：您好，您說的情況是因為想減肥所以不吃淀粉，像您說的這種情況一般對身體是沒有太大害處的，但是減肥也不是一點淀粉都不吃，主要是注意控制合理的飲食結(jié)構(gòu)，可以少量攝入碳水化合物，以及一些脂肪及蛋白質(zhì).... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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白醋一天喝多少減肥？
專家回答：你好喝白醋減肥的說法本身不科學(xué)，也就是說通過喝白醋的話，沒有辦法讓你的脂肪減少，所以你沒有必要采取這種方式，除此之外如果喝白醋的話，對你的胃黏膜刺激比較強，有可能會造成一些胃腸道疾病，有可能.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥晚上吃飯嗎？
專家回答：減肥晚上可以吃飯。減肥過程中最重要的一個習(xí)慣就是定時定量定時進(jìn)食，規(guī)律飲食可以穩(wěn)定血糖，對糖原和脂肪轉(zhuǎn)化間的代謝有明顯的促進(jìn)作用。因此，養(yǎng)成經(jīng)常吃晚飯的習(xí)慣可以促進(jìn)減肥。如果晚上不吃晚飯，很.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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